الضحك تاج الصحة

[شوق العيون]

أثبتت أبحاث متزايدة تجرى حول العالم أنّ الضحك يعالج الأمراض ويفيد الصحة؛ خاصة وأن مخ الإنسان الضاحك يعيق عملية إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرنيالين والكورتيزون.
وأنّه عندما يضحك الإنسان فإن غدده تفرز المزيد من مادة السيروتونين والتي يطلق عليها في بعض الأحيان "هرمون السعادة". وتشير بعض الدراسات إلى أنّ الضحك يقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان، كما أنّه ينشط الغدد الليمفاوية التي تهاجم الخلايا السرطانية، فضلاً عن أنّه يمد الجسم ببروتين "جاما – أنترفيرون" المضاد للفيروسات، والذي يساعد في القضاء على الأورام.
وأشارت الدراسات إلى أن أكثر من مائة عضلة تساهم في عملية إطلاق الضحكة، مثل عضلات الوجه وعضلات الجهاز التنفسي، كما أنّ التنفس يكون أكثر عمقاً أثناء الضحك ما يؤثر بدوره على الجسم بأكمله، فالمزيد من الأكسجين يتدفق عبر خلايا الجسم وتتوسع الشعب الهوائية فيما تجري عملية التغيّرات الكيمياوية داخل الخلية على خير ما يرام، وتتمدد العضلات وينبه القلب والدورة الدموية.

[ياسمينة]

شكرا لكى حبيبتى على إنتقائك الرائع
دمتى مبدعة ومتميزة
أختك فى الله

[شوق العيون]

العفو خيوو
يسلموو ع المرور والرد

[عبير الزهــــــــراء]

حمد لله اضحك

يسلموووو خيتي شوق العيوووووون

[البسمات الفاطميه]

~,,,,,شـــكــــراا لكـ ,,,,, ~

[marQueen898]

والله تصدقي دايم انا مكتئبة بس اشوى دخلت على موضوعك من اليوم راح اضحك
مشكوررررررة قلبي

[البسمات الفاطميه]

سلمت يمنآك غآليتي..

والله مآتقصريين مشكوره عزيزتتتتتتتتتي..

ششششششششششششوكرآآن,,, يعطيك العآأفيييييه خيتو

ويسلمو الايادي.. استمري

تقبلي مروي وودي لج .. البسمات الفاطميييه

[تغاريد فاطمة]

مشششششششكورة يعطيك العافية
بانتظار جديدك