الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-01-2010, 11:16 PM   #1
مهدية
♣ فاطمية فعالة ♣
 
الصورة الرمزية مهدية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: لبنان
المشاركات: 318
معدل تقييم المستوى: 25
مهدية is a jewel in the roughمهدية is a jewel in the roughمهدية is a jewel in the roughمهدية is a jewel in the rough
افتراضي تمارين لتقوية العضلات



تمارين لتقوية العضلات




هذة تمارين تأهلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاول القيام بها و لو مرة يوميا







لا تنسو ان افضل وقت للتمارين بعد صلاة الفجر حــيث يكثر غاز الأوزون الطبيعي و الذى يؤثر مباشرة على صحتكم للأفضل و هو ايضا من العلاج بالاوزون فى العيادات حيث ان الأوزون فى العيادات مصنع و ليس طبيعيا مثل الأوزون الموجود قبل شروق الشمس
اكيد انك اجهدت رقبتك من كثر المطالعة للكومبيوتر و هذة تمارين تحافط عليك و تعطى رقبتك قوة و صحة و جمال طبيعيى داخلى و للجلد ايضا ,, فقط استلقى و كررها ببطى 10 مرات لكل وضع فى البداية


تمارين بمقاومة طبيعية و هى مفيدة جدا لآزالة الألم و تقوية العضلات



__________________
__________________
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»اللهم عجل فرج صاحب العصر والزمان«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
مهدية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-01-2010, 08:26 AM   #2
نعمة الله
~¤ فاطمية متألقة ¤~
 
الصورة الرمزية نعمة الله
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: البحرين
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0
نعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant futureنعمة الله has a brilliant future
افتراضي رد: تمارين لتقوية العضلات

مشكووورة حبيبتي
موضوع مفيد
تسلمين
__________________





نعمة الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-01-2010, 01:00 PM   #3
مهدية
♣ فاطمية فعالة ♣
 
الصورة الرمزية مهدية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: لبنان
المشاركات: 318
معدل تقييم المستوى: 25
مهدية is a jewel in the roughمهدية is a jewel in the roughمهدية is a jewel in the roughمهدية is a jewel in the rough
افتراضي رد: تمارين لتقوية العضلات

تسلمي اختي غلى مرورك .تحياتي
__________________
__________________
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»اللهم عجل فرج صاحب العصر والزمان«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
مهدية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-01-2010, 12:31 AM   #4
لؤلؤة الزهراء
~¤ مراقبة سابقة ¤~
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 1,965
معدل تقييم المستوى: 84
لؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant futureلؤلؤة الزهراء has a brilliant future
افتراضي رد: تمارين لتقوية العضلات

&&^&&مشكورةكل الشكر##$##
##*## الله يعطيك الف الف عافية&&^&&
$$#$$ جزاك الله خير الجزاء ^^*^^

(((( تحياتي ))))
لؤلؤة الزهراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-01-2010, 01:23 AM   #5
سر المكنون
。 ♣ نائبة المديرة +~ صيدلانيه ~+ ♣。
 
الصورة الرمزية سر المكنون
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: BHA
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 20
سر المكنون is a name known to allسر المكنون is a name known to allسر المكنون is a name known to allسر المكنون is a name known to allسر المكنون is a name known to allسر المكنون is a name known to all
افتراضي رد: تمارين لتقوية العضلات


تمارين جيده و بسيطه ..

سلمتي و الله يعطيك العافيه ..


__________________
سر المكنون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة )
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروب الكولا يؤذي العضلات نور فاطمة الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. 3 24-12-2010 03:36 PM
عصير الكرز يخفف الام العضلات بعد الجري عاشقة العتره الطاهره الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. 4 28-11-2010 09:46 AM


الساعة الآن 04:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir