تناول اللبن بعد الحلويات يحمى أسنانك من التسوس

[نور طيبة]

اللَهٌمَ صَل ِعَلى مُحَمْدٍ وَآل ِ مُحَمْدٍ الْطَيّبْينَ الْطَاهِرّيْنَ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







كشفت دراسة أمريكية حديثة عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن إحدى الوسائل الفعالة في حماية الأسنان من التسوس الناجم عن تناول الحلويات والأطعمة السكرية.
وأشرف عليها باحثون بكلية شيكاغو للأسنان بجامعة إيلينوى في الولايات المتحدة الأمريكية، الذين أشاروا بأنّ تناول كوب من اللبن عقب تناول أحد الأطعمة المحتوية على نسبة كبيرة من السكر مثل: حبوب الإفطار السكرية الجاهزة، والتي تتكون من النشا والسكر له دور كبير في الحد من أضرار تلك الأطعمة على الأسنان، حيث أثبتت التجارب البشرية أنه يساهم في التقليل من مستويات البلاك والبكتيريا بالأسنان، وهو ما يقي من حدوث تلف وتآكل مينا الأسنان، والذي يؤدي بطبيعة الحال إلى تسوسها، وهو ما يجعل اللبن يحمي الإنسان من حدوث ذلك.
وأضاف الباحثون أنّ اللبن يساهم في رفع درجة حامضية الوسط المحيط بالأسنان، ولكن إذا أعقب ذلك تناول عصير فواكه بالسكر فسيؤدي ذلك إلى تعريضها للمخاطر مرة أخرى، وكما لفت الباحثون إلى أنه يمكن تناول الجبن كبديل للبن في نهاية الوجبات المحتوية على كميات كبيرة من السكر، وتقليل معدل إفراز الحمض وبالتالي تقل فرص تعرض الأسنان للتسوس.
الجدير بالذكر أنّ دراسات سابقة كشفت أنّ تناول الكربوهيدرات بمعدل 4 مرات في اليوم أو بكميات أكثر من 60 جرامًا باليوم يرفع بشكل كبير من خطر الإصابة بتسوس الأسنان، وهو ما يكشف حقيقة المخاطر التي نتعرض لها جميعًا.

دمتم بصحة وعافية

[منتهاها]

سلمت اناملك الكريمة وفي ميزان حسناتك وربي يعطيك الف عافية

[تفاحة الجنان]

اللهم صل على محمد وآل محمد
مشكوره
تسلم ايدك
وربي يعطيك العافيه

[وردة برحيق الولايه]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِ على محمد و آلِ محمد

مشكورة عزيزي على الطرح و المعلومة الحلوة
ننتظر جديدك

تحياتي..

[العُروَة الوُثْقَى]

اللهم صل على محمد وال محمد


معلومة جديدة بالنسبة لي

يسلموووووو أختي على الطرح الصحي المفيد

ننتظر جديدك بشووق

[تفاؤل و أمل]

اللهم صل على محمد وال محمد
تسلمين على المعلومة يعطيج الف عافية

[عبير الزهــــــــراء]

اللهم صل على محمدا وال محمد الطيبين الطاهرين

يعطيك العافيه اخيتي نور طيبه
موفقه دوما

[نور طيبة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


حياكم الله عزيزاتي الفاطميات

(منتهاها) (تفاحة الجنان) (ورده برحيق الولايه)

(العروة الوثقى) (تفاؤل وأمل) (عبير الزهــــراء)


منورين باطلالتكم المشرقة لكم الود وعطر الورد

شاكرة لكم نور تواجدكم الرائع

لاعدمت جميل تعقيبكم و تواصلكم الطيب

دمتَم بعين الله و رعايته

[حسينية للموت]

اللهم صل على محمد وال محمد


معلومة جديدة بالنسبة لي

الف عافية اختي موضوع مفيد جداااااااااااااااااااا شكراااااااااااااااااااااااااااااا