احذر.. كرشك قد يصيبك بمرض القلب

[تفاحة الجنان]

الكرش مشكلة كبيرة تؤرق صاحبها، وقد أوضح دكتور جمال شعبان، أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، أن العلماء من جامعة تكساس حذروا من أن حجم البطن إذا زاد ولو بقليل قد يزيد من خطر تعرض صاحبه لأمراض القلب. ووجد الفريق الطبى أن مقاييس البطن مرتبطة بأعراض مرض القلب المبكرة، وهو ما يؤكد نتائج أبحاث سابقة جاء فيها أن مقاييس الخصر أهم من الوزن الإجمالى فيما يتعلق بأمراض القلب.

وتقول الدراسة التى شارك فيها 2744 شخصًا: إن محيط الخصر عندما يبلغ 81 سنتيمترًا عند الإناث و94 سنتيمترًا عند الذكور "يشكل خطرًا" على صاحبه.

ودرس الباحثون نتائج تحليلات وصور بالأشعة للمشاركين لمقارنة مدى تعرضهم لتصلب الشرايين وضيقها، وكلها حالات تؤدى إلى أمراض القلب. ويؤكد الخبراء أن زيادة محيط الخصر ببعض السنتيمترات فقط كفيل بالتسبب فى أمراض القلب حتى لو كان وزن الجسم عاديًّا بشكل عام.

وظهرت لدى أصحاب محيطات الخصر الكبيرة ترسبات كلسية فى شرايين القلب، وهى أولى العلامات على تصلب الشرايين.

ويقول البروفيسور جيمس دى ليموس الذى قاد الفريق الطبى فى الدراسة: إن الدهون التى تخزن فى الخصر أكثر نشاطًا من غيرها، حيث تفرز مواد تساهم فى "تكلس" الشرايين، بينما يبدو أن دهون الأرداف لا تتسبب فى أى شىء مماثل على الإطلاق.

وأضاف دى ليموس: "أظن أن المغزى من هذه الدراسة هو عدم اختزان دهنيات زائدة فى محيط الخصر منذ البداية، فحتى زيادة صغيرة فى حجم البطن تشكل خطرًا على صاحبها".

ومن جهتها تقول جون ديفدسون من المعهد البريطانى لأمراض القلب: إن "السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لكن السمنة المركزة فى محيط الخصر أشد خطرًا".

إذًا فمن المهم أن يهتم الناس بأشكال أجسامهم فضلاً على أوزانها، وذلك بتناول كميات أقل من الطعام وممارسة أنشطة بدنية أكثر.