المعانقه ... مفيده للقلب !!

[عاشقة العتره الطاهره]

بِـسْـمِ اللّهِ الـرَّحْـمـنِ الـرَّحِـيـمِ
اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ الاْوصياءِ الْمَرْضِيِّينَ، وَاكْفِني ما اَهَمَّني مِنْ اَمْرِ الدُّنْيا وَالاخِرَةِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ

إن قضاء وقت جميل مع من تحب له فوائد صحية لكلا الجنسين، لكن الجلسات الودية قد تكون اكثر فائدة بالنسبة للنساء.

توصلت الدراسة إلى أن المرأة تفرز كميات إضافية من هرمون الاوكسيتوسين (oxytocin) عندما تتعرض للضغوط النفسية الخارجية بحيث يحفزها هذا الهرمون على الحصول على الراحة و الرعاية من الآخرين.

أفادت الدراسة التي أجريت على اكثر 76 شخص بالغ من الرجال و النساء، إلى أن الأزواج الذين يتمتعون بحياة زوجية سعيدة ومستقرة يتمتعون بمستويات أعلى من هرمون الاوكسيتوسين بالمقارنة مع الأزواج الغير سعداء في حياتهم الزوجية.

خلال البحث طلب من الزوجات احتضان أزواجهم لمدة خمسة دقائق و بعدها تم فحص نسبة الهرمونات في الدم. تبين ان أجسام النساء تختلف في رد الفعل عن الرجال، حيث تم رصد مستويات عالية من هرمون الاوكسيتوسين عند النساء مقارنة مع الرجال.

كما تم ربط ارتفاع نسبة هذا الهرمون مع انخفاض مستوى هرمون النوريبينوفرين (norepinerphrine) الذي يسبب القلق. يعتقد العلماء ان الاوكسيتوسين قد يحدث تأثيرات تؤدي إلى حماية جسم المرأة.

هذا الأمر لا يخلو من المنطق فكما أن الرجل بحاجة إلى هرمون التيستوستيرون من اجل أن يقوم بالمهام البدنية مثل العمل والصيد، فأن المرأة بحاجة إلى هرمون الاوكسيتوسين لتبقى بصحة جيدة لتربية الأطفال.

هذا ومن جانب آخر، أثبتت دراسات عديدة أن الحب يعمل على تحسين الصحة. ولا تنظر هذه الدراسات إلى الحب من منظور العلاقة الأساسية بين ذكر وأنثى مثل العلاقة الزوجية وحسب، بل أيضاً في سياق الدعم الاجتماعي والارتباط بالآخرين.

وبعبارة أخرى، تبحث هذه الدراسات العلاقات حيث يكون المشاركون واقعين في الحب أو أنهم يشعرون بالحب تجاه الآخرين.

وفي الوقت الذي يشعر فيه الشخص بأنه محبوب مما يحسن من صحة قلبه فإن إعطاء الحب يبدو له نفس الأثر المفيد وخاصة في فترة الشيخوخة.

فقد أشارت دراسة أجريت على 700 شخص من المسنين أنهم كانوا يشعرون أفضل حين انخرطوا في أعمال اجتماعية تطوعية أفادوا بها غيرهم. وقد ساهمت هذه الأفعال بتحسين صحتهم أكثر مما لو تلقوا هم أنفسهم مساعدة وحبا من الآخرين.

كذلك أشارت دراسات أخرى إلى أن الروابط الاجتماعية مع الأصدقاء، أفراد العائلة والمجتمع والتي تشمل الحب والمودة من أي نوع تساعد على حماية الأشخاص من الأمراض المعدية.

وأكدت دراسات جديدة أجريت في معهد القلب في كاليفورنيا تأثير الحب على الصحة. وقام الباحثون في المعهد بدراسة ضربات القلب ووجدوا أنها حين نشعر بالحب أو أية أحاسيس إيجابية مثل الشفقة، الاهتمام، أو الامتنان يقوم القلب بإرسال رسائل إلى الدماغ ويفرز هرمونات تؤثر بشكل إيجابي على الصحة.

"حينما نكون في حالة حب تنتظم ضربات قلوبنا ويعود السبب في ذلك إلى الجزأين اللذين يتألف منهما النظام العصبي حيث يعملان معاً بشكل أفضل. ويسمح هذا بدوره للجسم بالمرور عبر عملية التجديد الطبيعية".

من جانب أخر اكتشف أخصائي القلب بروس ويلسون،أن العديد من مرضاه يعانون فقط من المخاطر الخمسة المكتشفة لأمراض القلب وهي، الوراثة، ارتفاع مستوى الكولسترول، التدخين، السكري وارتفاع ضغط الدم بل أيضاً من تأثير التوتر في حياتهم. وروى ويلسون أنه رأى مرضى تتحسن ضربات قلوبهم بمجرد الانتقال من حالات الغضب أو التوتر إلى الحب.

منقوول

دًٍمًتُِِّْ بٌَِخٌِيَرٌٍ ،،

نْسٌِِّآلكَمً خٌِآلصٍْ آلدًٍعًٍآء
تحيــــــــــــــ عاشقة آل البيت(ع) ــــــــــــــــاتي

[درة الشيعة]

.. بسم الله الرحمن الرحيم ..

.. اللهم صلي على محمد وآل محمد ..

.. مشكوورة خيتي ع الطرح ..

.. بارك الله فيج ..

.. تحياتي ..

[عاشقة العتره الطاهره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة الشيعة

.. بسم الله الرحمن الرحيم ..

.. اللهم صلي على محمد وآل محمد ..

.. مشكوورة خيتي ع الطرح ..

.. بارك الله فيج ..

.. تحياتي ..

بِـسْـمِ اللّهِ الـرَّحْـمـنِ الـرَّحِـيـمِ
اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ الاْوصياءِ الْمَرْضِيِّينَ، وَاكْفِني ما اَهَمَّني مِنْ اَمْرِ الدُّنْيا وَالاخِرَةِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ


مشكوره خيتو ع المرور العسل




دًٍمًتُِِّْ بٌَِخٌِيَرٌٍ ،،

نْسٌِِّآلكَمً خٌِآلصٍْ آلدًٍعًٍآء
تحيــــــــــــــ عاشقة آل البيت(ع) ــــــــــــــــاتي

[ام عيسى]

[عاشقة العتره الطاهره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عيسى

بِـسْـمِ اللّهِ الـرَّحْـمـنِ الـرَّحِـيـمِ

اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ الاْوصياءِ الْمَرْضِيِّينَ، وَاكْفِني ما اَهَمَّني مِنْ اَمْرِ الدُّنْيا وَالاخِرَةِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ

يسلموو خيتوو ع المرور

دًٍمًتُِِّْمً بٌَِخٌِيَرٌٍ ،،

نْسٌِِّآلكَمً خٌِآلصٍْ آلدًٍعًٍآء




تحيـــــــــــــــــــ عاشقة آل البيت(ع) ــــــــــــــــــاتي

[QUEEN]

يسلمووووو خبريه كتيير حلوه

[عاشقة العتره الطاهره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة queen

يسلمووووو خبريه كتيير حلوه

بِـسْـمِ اللّهِ الـرَّحْـمـنِ الـرَّحِـيـمِ

اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ الاْوصياءِ الْمَرْضِيِّينَ، وَاكْفِني ما اَهَمَّني مِنْ اَمْرِ الدُّنْيا وَالاخِرَةِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ

يسلموو ع المرور

دًٍمًتُِِّْمً بٌَِخٌِيَرٌٍ ،،

نْسٌِِّآلكَمً خٌِآلصٍْ آلدًٍعًٍآء




تحيـــــــــــــــــــ عاشقة آل البيت(ع) ــــــــــــــــــاتي

[ام حسون]

يسلمو عالمعلومات خيتي

عساج عالقوة

[عاشقة العتره الطاهره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حسون

يسلمو عالمعلومات خيتي

عساج عالقوة

بِـسْـمِ اللّهِ الـرَّحْـمـنِ الـرَّحِـيـمِ
اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ الاْوصياءِ الْمَرْضِيِّينَ، وَاكْفِني ما اَهَمَّني مِنْ اَمْرِ الدُّنْيا وَالاخِرَةِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ

مشكوره اختي ع المرور

دًٍمًتُِِّْمً بٌَِخٌِيَرٌٍ ،،

نْسٌِِّآلكَمً خٌِآلصٍْ آلدًٍعًٍآء




تحيـــــــــــــــــــ عاشقة آل البيت(ع) ــــــــــــــــــاتي

[ام نجد...]

معلومة جميلة