الاعتدال في الاكل و الشرب

[سر المكنون]

بسمه تعالى
اللهم صلِ على محمد وآله الطاهرين وعجل فرجهم يا كريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الاعتدال في الأكل والشرب





يقول "عليه السلام " :


واعلم يا أمير المؤمنين ان كل واحدة من هذه الطبائع تحب ما يشاكلها ، فاغتد (فاتخذ) ما يشاكل جسدك . ومن اخذ الطعام زيادة ( الا بان ) لم يفده ، ومن اخذ بقدر لا زيادةعليه ولا نقص ، غذاه ونفعه . وكذلك ( الماء .

فسبيلك ) ، ان تأخذ من الطعام من كل صنف منه في ايامه ، وارفع يدك من الطعام وبك اليه بعض القرم ، فانه اصح لبدنك واذكى ( ازكى) لعقلك ، واخف على (جسمك )نفسك ان شاء الله .





التوضيح :


الطبائع : اي الأخلاط الاربعة أو الامزجة الاربعة من الحار والبارد والرطب واليابس او الاربعة المركبة من الحار اليابس والحار الرطب والبارد اليابس والبارد الرطب .


يشاكلها : اي تطلب ما يوافقها , فصاحب المزاج الحار يطلب البارد والرطب يطلب اليابس وهكذا


فاغتذ : اي اجعل غذاءك


لم يغذه : اي لم يجعل الطعام غذاء لجسده , والحاصل إنك إذا تناولت من الغذاء أكثر من قدر الحاجة يصير ثقيلا على المعدة , وتعجز الطبيعة عن التصرف فيه , ولا ينضج ولا يصير جزء البدن ويتولد منه الأمراض , ويصير سببا للضعف .


وكذلك الماء : اي ينبغي ان تشرب من الماء ايضا قدر الحاجة .


سبيله : طريقه واكله وادامه (طريقتك التي ينبغي ان تسلكها وتعمل بها )


في أيامه : اي في كل يوم تأكل الطعام فيه او في اوقاته , فإن اليوم يطلق على مقدار من الزمان مطلقا


وقد ورد في بعض النسخ : في ابانه اي في حينه


القرم : محركة : شدة شهوة اللحم , ثم اتسع حتى استعمل في الشوق الى الحبيب وكل شيء


أصلح لمعدتك : اي يسهل عليها الهضم


ولبدنك : اي يصير جزءا له


ازكى لعقلك : اي أنمى لان الذكاء سرعة الفهم وشدة لهب النار وذلك لأن مع امتلاء المعدة تصعد الى الدماغ الأبخرة الردية فتصير سببا لغلظة الروح النفساني وقلة الفهم وتكدر الحواس .


اخف على جسمك : فان البدن يثقل بكثرة الاكل ..

[ام عيسى]

[نور فاطمة]

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ

جزاك الله خير على الطرح القيم ,,,
و ننتظر جديدكِ القادم ,,,

دمتِ بحفظ الله و رعايتة
تحياااتي

[سر المكنون]

حآآضرين ..
و تسلمون ع المرور الطيب ..

[عاشقة العتره الطاهره]

بِـسْـمِ اللّهِ الـرَّحْـمـنِ الـرَّحِـيـمِ
اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ الاْوصياءِ الْمَرْضِيِّينَ، وَاكْفِني ما اَهَمَّني مِنْ اَمْرِ الدُّنْيا وَالاخِرَةِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ


تسلم يماانك خيتوو ويعطيك ربي الف عافيه

دًٍمًتُِِّْمً بٌَِخٌِيَرٌٍ ،،

نْسٌِِّآلكَمً خٌِآلصٍْ آلدًٍعًٍآء

تحيـــــــــــــــــــ عاشقة آل البيت(ع) ـــــــــــــــــــــــاتي

[بنت الهدى]

[سر المكنون]

سلمتم على مروركم العطر ,,