الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-05-2011, 06:52 PM   #1
جنة لبنان
~¤ مشرفة سابقة ¤~
 
الصورة الرمزية جنة لبنان
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: لبنان
العمر: 44
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0
جنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond repute
افتراضي برنامج غذائي للتخلص من الانيميا



برنامج غذائي يخلصك من الأنيميا



تتعرض بعض الفتيات لشحوب البشرة وميل الشفاه

إلى اللون الأزرق وتكسّر الأظافر نتيجة التغذية السيئة

وللتأكد من أسباب هذه الأعراض تنصح د

ماري راداميس اختصاصية التخسيس والتغذية العلاجية

بعمل صورة دم كاملة

لأن هذه الأعراض قد تنتج من الاصابة بالأنيميا

وتشير ماري إلى أن «الأنيميا» أو فقر الدم

يحتاج إلى تعديل البرنامج الغذائي

بالإضافة إلى تناول فيتامينات الحديد

وتصف برنامج غذائي سليم لكل فتاة تعاني من الأنيميا

مع التركيز على الأطعمة المحتوية على عنصر الحديد:

الإفطار:

البيض المسلوق، العسل الأسود والفول بالليمون.

الغذاء:

كل أطعمة البروتينات تكون غنية بالحديد بصورة عامة

شريحة كبد أو لحم أو ربع دجاجة أو سمك مشوي

السلطة يجب أن تحتوي على الخضراوات الداكنة

كالبقدونس والجرجير

الخضراوات كالسبانخ والبروكلي وغيرهما

من الخضراوات داكنة اللون

مع الاهتمام بالفاكهة كالمشمش والخوخ والتفاح




للأمانة منقول

لكن انا اتوقع ان الانيميا المنجلية لا يخففها
لانها مزمنة غير الانيميا العادية
والانيميا المنجلية غالبا تكون وراثة


دمت بحفظ الله




__________________
جنة لبنان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-05-2011, 03:57 AM   #2
الكووووثر
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
 
الصورة الرمزية الكووووثر
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: المملكة العربيه السعودية
المشاركات: 116
معدل تقييم المستوى: 22
الكووووثر is just really niceالكووووثر is just really niceالكووووثر is just really niceالكووووثر is just really nice
افتراضي رد: برنامج غذائي للتخلص من الانيميا


يعطيك العافيه

غلاي جنة لبنان

على طرح البرنامج المميز للغذاء

بإنتظار جديدك دائماً

تحياتي واحترامي وودي لك
__________________
{...ربيّ لآ اعلَمْ مَا تحمِلهٌ الايّامٌ لي ِ... لَكنْ .!! (ثِقتيّ) بِانكَ معّي تكفَينيْ ~!
الكووووثر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-05-2011, 04:16 AM   #3
فاطمة25
●• فاطمية متميزة •●
 
الصورة الرمزية فاطمة25
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 130
معدل تقييم المستوى: 33
فاطمة25 is a splendid one to beholdفاطمة25 is a splendid one to beholdفاطمة25 is a splendid one to beholdفاطمة25 is a splendid one to beholdفاطمة25 is a splendid one to beholdفاطمة25 is a splendid one to beholdفاطمة25 is a splendid one to beholdفاطمة25 is a splendid one to behold
افتراضي رد: برنامج غذائي للتخلص من الانيميا

جزاكـ الله خير
فاطمة25 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-05-2011, 04:45 PM   #4
ياسمينة
~ مشرفة سابقة ~ ادركني ياعلي
 
الصورة الرمزية ياسمينة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: العراق
العمر: 39
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0
ياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud of
افتراضي رد: برنامج غذائي للتخلص من الانيميا

جزاكِ الله خيرا وبارك الله لك
سلمت يداكِ
اثابك الله

__________________


ياسمينة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-05-2011, 06:33 PM   #5
جنة لبنان
~¤ مشرفة سابقة ¤~
 
الصورة الرمزية جنة لبنان
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: لبنان
العمر: 44
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0
جنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond reputeجنة لبنان has a reputation beyond repute
افتراضي رد: برنامج غذائي للتخلص من الانيميا


شكرا على المرور الرائع دائما بود
نورتو صفحتي بحبر قلمكم العطر
ودي وتقديري لروحكم الحلوة

__________________
__________________
جنة لبنان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-05-2011, 12:39 PM   #6
صبر الدنيا
موقوف
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 123
معدل تقييم المستوى: 0
صبر الدنيا will become famous soon enoughصبر الدنيا will become famous soon enough
افتراضي رد: برنامج غذائي للتخلص من الانيميا

تسلمين على البرنامج
صبر الدنيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-05-2011, 02:23 PM   #7
عبير الزهــــــــراء
•● مشرفة سابقة ●• بنور فاطمه اهتديت
 
الصورة الرمزية عبير الزهــــــــراء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: السعودية
المشاركات: 3,796
معدل تقييم المستوى: 900
عبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond reputeعبير الزهــــــــراء has a reputation beyond repute
افتراضي رد: برنامج غذائي للتخلص من الانيميا

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف ياكريم

نقل مفيد

يعطيك العافيه خيتي جنة لبنان
__________________




عبير الزهــــــــراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-05-2011, 01:37 PM   #8
فرقان
♣ مشرفة سابقة♣
 
الصورة الرمزية فرقان
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: البحرين
المشاركات: 1,793
معدل تقييم المستوى: 645
فرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond repute
افتراضي رد: برنامج غذائي للتخلص من الانيميا

معلومات في غاية الاهمية
يعطيك العافية
__________________


اللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه
في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً
وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلاً
بِرحمتِك يا اَرْحَمَ الرّاحِمين
فرقان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة )
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج للتخلص من خطوات الشيطان Banoota Crazy اسلاميات - برامج اسلامية, منوعات, دروس ,محاضرات أخلاق آداب إسلامية, مسابقات اسلامية 10 21-01-2010 10:08 AM
وزير الصحة: 249 حالة تسمم غذائي في البحرين العام 2008 احلى ولاء الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. 7 01-02-2009 08:07 PM


الساعة الآن 08:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir