|
|||||||
الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..  |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30-09-2010, 09:12 AM
|
#1 |
|
~¤ فاطمية متألقة ¤~
  
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: البحرين
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0   |
أكل الموز قبل النوم
أكل الموز قبل النوم  القاهرة : عناوين أكدت أحدث الدراسات ان الموز له فائدة في جلب النعاس. فقبل موعد نومك بساعتين تناول إصبع موز تغرق في نوم عميق. فقد ثبت طبيا إن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق وان تدخين السجائر وتناول أقراص الأسبرين وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم ، وايضا تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان إلي انخفاض واضح لإفراز هذا الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق، ولجوء الشخص إلى الأقراص المنومة. من المعروف أن الموز يطلق عليه طعام الفلاسفة لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائية كبيرة |
|
|
|
30-09-2010, 02:38 PM
|
#2 |
|
♣ مشرفة سابقة♣
  
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: البحرين
المشاركات: 1,793
معدل تقييم المستوى: 645 |
رد: أكل الموز قبل النوم
الله يعطيك العافية
دوما تميّز وابداع في طرح المواضيع تسلمين حبيبتي نعمة الله
__________________
 اللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلاً بِرحمتِك يا اَرْحَمَ الرّاحِمين
|
|
|
|
|
30-09-2010, 03:35 PM
|
#3 |
|
●• مشرفة سابقة •● قـمــري فـاطـمـة والــمـهـدي
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عناية محمد وآله
المشاركات: 3,170
معدل تقييم المستوى: 355 |
رد: أكل الموز قبل النوم
سبحان الله...
حبيبت قلبي نعمة الله شكرا على المعلومة الجميلة جدا الله يسعدك ويحفظك يا اختي الغالية 
__________________
المهـدي تـاج رأسي
|
|
|
|
|
30-09-2010, 03:36 PM
|
#4 |
|
●• مشرفة سابقة •● قـمــري فـاطـمـة والــمـهـدي
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عناية محمد وآله
المشاركات: 3,170
معدل تقييم المستوى: 355 |
رد: أكل الموز قبل النوم
سبحان الله...
حبيبت قلبي نعمة الله شكرا على المعلومة الجميلة جدا الله يسعدك ويحفظك يا اختي الغالية
__________________
المهـدي تـاج رأسي
|
|
|
|
|
30-09-2010, 04:27 PM
|
#5 |
|
♠ فاطمية مبتدئة ♠
 تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 17
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: أكل الموز قبل النوم
الله يعطيك العافية
|
|
|
|
|
30-09-2010, 05:38 PM
|
#6 |
|
♠ فاطمية مبتدئة ♠
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: في قلب حبيبي
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: أكل الموز قبل النوم
يسلموووووا
يعطيكم العافية
__________________
على مواعيد الأمل جيت لافي ... بعطيك ما بقى من أيام عمري !!!
|
|
|
|
|
01-10-2010, 02:29 AM
|
#7 |
|
♣ فاطمية فعالة ♣
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 61
معدل تقييم المستوى: 16 |
رد: أكل الموز قبل النوم
الله يعطيك الف عافيه
__________________
|
|
|
|
|
01-10-2010, 03:49 AM
|
#8 |
|
♣ فاطمية فعالة ♣
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: السعوديه - المنطقه الشرقيه
المشاركات: 109
معدل تقييم المستوى: 21 |
رد: أكل الموز قبل النوم
عاد انا احب الموز
وتسلمي خيتو عالمعلومه |
|
|
|
|
04-10-2010, 10:54 AM
|
#9 |
|
~¤ فاطمية متألقة ¤~
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: البحرين
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: أكل الموز قبل النوم
عليكم بألف عافية بالموز وكل ما أحلّ الله حبيباتي
أسعدتني جدا زيارتكن اللطيفة ألف شكر يا غاليات |
|
|
|
|
04-10-2010, 11:27 AM
|
#10 |
|
♣ فاطمية فعالة ♣
تاريخ التسجيل: Aug 2010
العمر: 33
المشاركات: 96
معدل تقييم المستوى: 16 |
رد: أكل الموز قبل النوم
معلومات قيمة
مشكورة الله لا يحرمنا من جديدك تحياتي المعطرة
__________________
   |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
العرض العادي
