|
|||||||
الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..  |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-09-2010, 04:34 AM
|
#1 |
|
●• مشرفة سابقة •● قـمــري فـاطـمـة والــمـهـدي
  
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عناية محمد وآله
المشاركات: 3,170
معدل تقييم المستوى: 355   |
تعرفي على ما ينقصك ...
اختي الفاطمية .. تابعي الموضوع المهم جدا  كيف تعرفي ماذا ينقصك من الفيتامينات والمعادن؟ إذا كنت تعاني من * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))  وهو توفر في الاغذية التالية: 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال  إذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز.  * تشقق الشفاه  * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو توفر في الاغذية التالية: الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر إذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل و آلام الظهر.   * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو توفر في الاغذية التالية: زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أتمنى اني أفدتكم
__________________
المهـدي تـاج رأسي
|
|
|
|
07-09-2010, 09:36 AM
|
#2 |
|
~¤ مشرفة سابقة ¤~
  
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في ارض الله الواسعة
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: تعرفي على ما ينقصك ...
مشكوورة خيتو ع المعلومات
ربي يعطيك الف عافية دمتي بصحة وسلاما
__________________
عجل ظهورك يالمنتظر ... شيعتك ماتت قهر   اخاف اموت وعيني ماشافت المهدي عهد ماانساك لو تحت الثرى خدي اخدمك بعيني و باخر قطره من دمي  تسلميــــنِْ أحلى قمر
 َ ع الاهداء الرائع |
|
|
|
|
07-09-2010, 02:32 PM
|
#3 |
|
๑●• فاطمية متميزة •●๑
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: baghdad-Iraq
المشاركات: 360
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تعرفي على ما ينقصك ...
مشكوورة ع المعلومات
ربي يعطيك الف عافية |
|
|
|
|
11-09-2010, 09:34 AM
|
#4 |
|
♠ فاطمية مبتدئة ♠
 تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: بحريينا
المشاركات: 11
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: تعرفي على ما ينقصك ...
مشكووورة خيتو عالمعلومااات
|
|
|
|
|
18-09-2010, 05:39 AM
|
#5 |
|
●• مشرفة سابقة •● قـمــري فـاطـمـة والــمـهـدي
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عناية محمد وآله
المشاركات: 3,170
معدل تقييم المستوى: 355 |
رد: تعرفي على ما ينقصك ...
اتمنى الافادة لجميع اخواتي...
حبيباتي اشكركم على التواجد .. الله يحفظكم ويسعدكم يارب (=
__________________
المهـدي تـاج رأسي
|
|
|
|
|
05-03-2011, 10:12 PM
|
#6 |
|
♣ فاطمية فعالة ♣
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: الاحساء
المشاركات: 82
معدل تقييم المستوى: 21 |
رد: تعرفي على ما ينقصك ...
تسلمي عزيزتي معلومات مفيده
|
|
|
|
|
05-03-2011, 11:48 PM
|
#7 |
|
♣ فاطمية فعالة ♣
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: الطائف
المشاركات: 38
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: تعرفي على ما ينقصك ...
مشكورة ياقلبي
|
|
|
|
|
10-03-2011, 01:06 AM
|
#8 |
|
~¤ فاطمية متألقة ¤~
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: الاحساء الحبيبه ..
العمر: 34
المشاركات: 609
معدل تقييم المستوى: 77 |
رد: تعرفي على ما ينقصك ...
شكرا وبارك الله فيك
__________________
   |
|
|
|
|
11-03-2011, 03:51 PM
|
#9 |
|
♠ فاطمية مبتدئة ♠
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 24
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: تعرفي على ما ينقصك ...
يسلمواعلى الموضوع الرائع
|
|
|
|
|
12-03-2011, 12:22 AM
|
#10 |
|
♣ فاطمية فعالة ♣
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: السعوديه
المشاركات: 354
معدل تقييم المستوى: 20 |
رد: تعرفي على ما ينقصك ...
شكرا جزيلا
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
العرض العادي
