|
|||||||
الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..  |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-09-2010, 05:37 PM
|
#1 |
|
●• فاطمية متميزة •●
  
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: الأحساء
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0   |
كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
الســـلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
اخواني وخواتي اليوم جبت لكم موضوع إن شاءلله يفيدكم كيف تعرف انك تعانى من نقص فيتامين معين؟ إذا كنت تعاني من الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ظهور تقرحات في الفم . العشى الليلي. جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في : 1/زيت كبدالحوت-الز بدة -الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس -الكرنب -الطماطم البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : الاجهاد المتواصل. عدم القدره على التركيز. تشقق الشفاه التحسس من الضوء . القلق المستمر. الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهوموجود في : الخميرة -الكبد -اللحوم - صفاربيض - شرش اللبن - الخضروات -الفواكه - الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : الاصابه المتكرره بالبرد . نزيف اللثه. عدم التأم الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في : الكبد -والكيلة - والطحال والموالح بكثرة (عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : آلام المفاصل آلام الظهر. تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في : زيت كبد الحوت -الز بدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي الشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : الشعور بالتعب عند اقل جهد . بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهوموجود في : الخضر الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ زيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح |
|
|
|
07-09-2010, 02:37 PM
|
#2 |
|
๑●• فاطمية متميزة •●๑
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: baghdad-Iraq
المشاركات: 360
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
مشكوورة ع المعلومات
ربي يعطيك الف عافية |
|
|
|
|
07-09-2010, 05:21 PM
|
#3 |
|
♣ مشرفة سابقة♣
  
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: البحرين
المشاركات: 1,793
معدل تقييم المستوى: 645 |
رد: كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
مشكورة اختي الكريمة على هذا الطرح القيم
 33جزاك ربي الف خير بانتظار جديدك
__________________
 اللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلاً بِرحمتِك يا اَرْحَمَ الرّاحِمين
|
|
|
|
|
07-09-2010, 10:37 PM
|
#4 |
|
♠ فاطمية مبتدئة ♠
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: العراق
العمر: 35
المشاركات: 27
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
 تسلمين خيتووووووو ويعطيكى الف عافية
__________________
 اذا رأيت الله يؤنسك بذكره فقد أحبك
|
|
|
|
|
08-09-2010, 07:08 AM
|
#5 |
|
♠ فاطمية مبتدئة ♠
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: الناصرة
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
تسلمي حبيبتي على هاالمعلومات المفيدة والقيمة
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد |
|
|
|
|
13-12-2010, 01:27 AM
|
#6 |
|
♣ فاطمية فعالة ♣
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: دولة الإمام صاحب الزمان عجل الله تعالى فرجه الشريف
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
باسمه تعالى
آجركِ الله أختي العزيزة على المعلومات الهامة... ونتمنى منك المزيد.. بأمان الله
__________________
 ان مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فتذكروني وان غبت ولم تجدوني أكون بحاجه للدعاء فلا تنسوني |
|
|
|
|
23-12-2010, 12:20 AM
|
#7 |
|
♣ مراقبة سابقة ♣ طال انتظارك يامهدي
  
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: في رحآب فاطمة الزهرأء عليها السلام
المشاركات: 336
معدل تقييم المستوى: 314 |
رد: كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
يسلمووووووووووووووووووووووووو
__________________
    |
|
|
|
|
26-12-2010, 11:37 AM
|
#8 |
|
~ مشرفة سابقة ~ ادركني ياعلي
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: العراق
العمر: 39
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
مشكورة
الله يعطيكِ الف عافية
__________________
     |
|
|
|
|
31-12-2010, 07:52 PM
|
#9 |
|
♣ فاطمية فعالة ♣
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: قلب امي ـي
العمر: 29
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
بسم الله الحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد .. معلوماات جديده اضفتها الى معلوماتي .. يسلموو .. حكاية قلم |
|
|
|
|
31-12-2010, 10:07 PM
|
#10 |
|
~¤ مشرفة سابقة ¤~
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: لبنان
العمر: 44
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: كيف تعرف ان عندك نقص من أي فيتامين؟؟
__________________
 |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الطفل و فيتامين ( د ) | أم حسين | التربية والطفل | 9 | 21-10-2012 08:27 AM |
| فيتامين «d» الجندي المجهول في علاج الآلام المزمنة أسفل الظهر | Technology | الحوار العام - نقاشات وحوارات تهم المرأة و المجتمع | 1 | 31-01-2010 10:20 AM |
العرض العادي
