النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر - منتديات نور فاطمة عليها السلام

نور فاطمة · 20-03-2009, 07:08 AM

النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر

مرض السكر من النوع الثاني مرض شائع ومعروف ينتج عن مقاومة خلايا الجسم للأنسولين الذي يفرزه البنكرياس. بحث جديد تم تقديمه الأسبوع الماضي (مارس 11) في المؤتمر التاسع والأربعين للجمعية الأمريكية للقلب بفلوريدا، استكشف علاقة مدة النوم باختلال مستوى السكر في الدم. فقد قام الباحثون بمتابعة ألف وخمسمائة متطوع من الأصحاء لمدة ست سنوات وتم قياس مستوى السكر بعد الصيام في الدم في بداية الدراسة وعند نهايتها. خلال فترة المتابعة ارتفع مستوى السكر أثناء الصيام فوق 100 ملغم/ديسيليتر عند واحد وتسعين متطوعا. وعندما تم مقارنة هذه المجموعة بالأشخاص الذين بقي مستوى السكر في الدم عندهم في الحدود الطبيعية وبعد التحكم في العوامل الأخرى مثل الجنس والعمر والعرق، وجد الباحثون أن الذين ناموا أقل من ست ساعات خلال أيام الأسبوع ارتفع خطر الإصابة بارتفاع مستوى السكر لديهم خمس مرات مقارنة بمن حصلوا على مدة نوم أطول.

يُعتقد أن نقص النوم يؤدي إلى اختلال في إفراز الهرمونات في الجسم مما قد يسبب خللا في عمليات الأيض وينتج عنه مرض السكر عند الذين لا ينامون ساعات كافية. وهذا دليل جديد على أهمية حصول الإنسان على ساعات نوم كافية.

حيدريه · 20-03-2009, 09:49 AM

مشكووره خيتوو

الله يبعد عناا الامرااض

الله يعطيج الف عافيه

loole · 22-03-2009, 05:40 PM

مشكوره عمري الله يعطيج العافييييه

حسرةالقلوب · 25-03-2009, 05:47 AM

مشكوووووووره خيتوا والله يعطيش العافيه.....

سر المكنون · 27-03-2009, 02:09 PM

بنظري قلة النوم تسبب كل الامراض,,

سلمتي اختي ع الخبر

ام عيسى · 29-05-2009, 11:44 AM

20-03-2009, 07:08 AM	#1
نور فاطمة مديرة و مؤسسة المنتدى تاريخ التسجيل: Dec 2008 الدولة: البحرين المشاركات: 926 معدل تقييم المستوى: 20	النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر مرض السكر من النوع الثاني مرض شائع ومعروف ينتج عن مقاومة خلايا الجسم للأنسولين الذي يفرزه البنكرياس. بحث جديد تم تقديمه الأسبوع الماضي (مارس 11) في المؤتمر التاسع والأربعين للجمعية الأمريكية للقلب بفلوريدا، استكشف علاقة مدة النوم باختلال مستوى السكر في الدم. فقد قام الباحثون بمتابعة ألف وخمسمائة متطوع من الأصحاء لمدة ست سنوات وتم قياس مستوى السكر بعد الصيام في الدم في بداية الدراسة وعند نهايتها. خلال فترة المتابعة ارتفع مستوى السكر أثناء الصيام فوق 100 ملغم/ديسيليتر عند واحد وتسعين متطوعا. وعندما تم مقارنة هذه المجموعة بالأشخاص الذين بقي مستوى السكر في الدم عندهم في الحدود الطبيعية وبعد التحكم في العوامل الأخرى مثل الجنس والعمر والعرق، وجد الباحثون أن الذين ناموا أقل من ست ساعات خلال أيام الأسبوع ارتفع خطر الإصابة بارتفاع مستوى السكر لديهم خمس مرات مقارنة بمن حصلوا على مدة نوم أطول. يُعتقد أن نقص النوم يؤدي إلى اختلال في إفراز الهرمونات في الجسم مما قد يسبب خللا في عمليات الأيض وينتج عنه مرض السكر عند الذين لا ينامون ساعات كافية. وهذا دليل جديد على أهمية حصول الإنسان على ساعات نوم كافية. __________________ في حال وجود أي مشاكل أو إقتراحات يرجى كتابتها في نور الاقتراحات التطويرية للموقع

20-03-2009, 09:49 AM	#2
حيدريه ♣ مشرفة سابقة ♣ تاريخ التسجيل: Jan 2009 الدولة: في بيتي الجميل العمر: 40 المشاركات: 291 معدل تقييم المستوى: 20	مشكووره خيتوو الله يبعد عناا الامرااض الله يعطيج الف عافيه __________________

22-03-2009, 05:40 PM	#3
loole ~¤ مشرفة سابقة ¤~ تاريخ التسجيل: Aug 2010 الدولة: البحرين المشاركات: 307 معدل تقييم المستوى: 108	مشكوره عمري الله يعطيج العافييييه __________________ اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف ( وظني فيك يا ربي جميل َ 3 فحقق يا إلهي حسن ظني ) لبيك داعي الله .. ان كان لم يجبك بدني عند استغاثتك و لساني عند استنصارك فقد اجابك قلبي و سمعي و بصري ((منصورين والناصر الله ))

27-03-2009, 02:09 PM	#5
سر المكنون ｡ ♣ نائبة المديرة +~ صيدلانيه ~+ ♣｡ تاريخ التسجيل: Aug 2010 الدولة: BHA المشاركات: 0 معدل تقييم المستوى: 20	بنظري قلة النوم تسبب كل الامراض,, سلمتي اختي ع الخبر __________________

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة تلوين السكر	ام عيسى	الحلويات والمشروبات البارده والساخنة :: لا للمنقول ::	14	20-06-2011 11:35 AM
الباميا علاج السكر	om hasan	الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..	22	21-03-2011 01:59 PM
ماذا يسبب إبتلاع العلكة,,,,	بنت الهدى	الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..	8	09-06-2009 04:37 PM
جهاز جديد لقياس السكر في الدم	نور فاطمة	الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..	2	29-05-2009 10:58 AM
الجلوس الطويل للأطفال الرضع قد يسبب الموت المفاجئ !!	نور فاطمة	التربية والطفل	4	29-03-2009 08:26 PM

25-03-2009, 05:47 AM	#4
حسرةالقلوب ♠ فاطمية مبتدئة ♠ تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: في عالم الاحلام العمر: 43 المشاركات: 39 معدل تقييم المستوى: 0	مشكوووووووره خيتوا والله يعطيش العافيه.....

29-05-2009, 11:44 AM	#6
ام عيسى ~¤ فاطمية متألقة ¤~ تاريخ التسجيل: Apr 2009 الدولة: الكويت المشاركات: 266 معدل تقييم المستوى: 22

الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة )