معلومات ثمينة عن وقت شرب الماء

[خادمة الزهراء22]

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[لؤلؤة الزهراء]

جزاك الله خير الجزاء ..

يسلمو ..

مشكورة خيو ..

[~|*|الوردة الهاشميه|*|~]

الله يعطيش الف عافيه

[غسق الدجى]

جزاك الله خيرا وجعل من أمرك يسرا

[بنت الزهراء(ع)]

مشكــوورة أختي على المعلومات الثمان المفيدة ...