أضرار أكل الشوكولاتة ليلاً

[رحيق مختوم]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد و آل محمد



حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.



وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتةأو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

ومعلوم أن كثر السهر هو مايدفع الشخص إلى تناول الشوكولا والحلويات بنهم.

[سر المكنون]

قد يكون بسبب وجود مادة الكافئيين فيه!!

سلمتي و الله يعطيكــ العافيه ,,

[Ms Lonley]

سلمتِ غاليتي ع المعلومات المفيدة
بانتظار جديدكِ عزيزتي

تحياتي
مس لونلي

[لؤلؤة الزهراء]

مشكورة خيو ..

ربي يعطيك الف عافية ..

جزاك الله خير الجزاء ..

[مشاعر خجولة]

مشكوره خيتو على هذا الموضوع
انت راقـــــــــي في طـــــــــــرحك
الله يعطيك العافيه
تحـــــــــياتي

[بوح أنثى]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وآل محمد


أنا مابحب آكل الشوكولاته إلا في الليل

أصلاً الشوكولاته مابتنوكل إلا بالليل ..

بس من هالمعلومة ... لازم نتوخى الحذر

يسلمو خيتي

بحفظ الله

[محبة لاهل البيت]

سلمت يداك حبيبتي

[رحيق مختوم]

سر مكنون
Ms lonley
لؤلؤة الزهراء
مشاعر خجولة
بوح أنثى
محبة لأهل البيت


مشكورين على مروركم الكريم

تنورت صفحتي بتواجدكم

و الله يعطيكم العافية

[اميرة المستقبل]

موضوع جميل
شكراً على النصيحه

[نعمة الله]

تسلمين حبيبتي للمعلومة
الله يعطيك العافية