اسباب وعلامات نقص السكر في الدم

[علياء علي]

نقص السكر في الدم (نقص السكر في الدم) هو الاضطراب الذي يصيب عادة الأشخاص المصابين بالسكري ، لكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري. الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري ولكنهم يظهرون علامات و / أو أعراض نقص السكر في الدم قد يحتاجون إلى الخضوع للاختبار لتحديد السبب.

في الأشخاص المصابين بداء السكري - النوع الأول من داء السكري وداء السكري من النوع الثاني - يكون حدث سكر الدم هو احتمال يومي. حتى عند اتخاذ خطوات للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم في نطاق مقبول (تناول الطعام بشكل صحيح وتناول الدواء وممارسة الرياضة) ، 27 اعراض انخفاض السكر والضغط (لا تتجاهلها) فمن الممكن أن يكون مستوى جلوكوز الدم لديك منخفضًا جدًا. لذلك ، يتضمن جزء من علاج مرض السكري, تعلم كيفية تحديد علامات وأعراض نقص السكر في الدم.

بعض الأسباب المحتملة لنقص السكر في الدم ، خاصة إذا كنت مصابا بالسكري ، هي:

عدد قليل جدًا من الكربوهيدرات عند الوجبات: قد يؤدي انخفاض كميات الكربوهيدرات في الوجبة إلى أقل من المعتاد إلى انخفاض مستوى جلوكوز الدم لديك. العمل مع اختصاصي تغذية لتحديد كمية مناسبة من الكربوهيدرات بالنسبة لك ، مع الأخذ في الاعتبار الأدوية الخاصة بك.
تخطي الوجبات: على غرار تناول كميات قليلة جدًا من الكربوهيدرات ، يؤدي تخطي الوجبات تمامًا إلى منع الجسم من الحصول على الطاقة التي يحتاجها من الجلوكوز.
النشاط البدني المضني: يمكن أن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية أكثر من المعتاد - خاصة إذا لم تتناول ما يكفي من الكربوهيدرات عند تناول وجبة طعام - إلى نوبة سكر الدم.
الاستهلاك المفرط للكحول: عندما تشرب ، لا يستطيع جسمك استقلاب الجلوكوز كما ينبغي. لذلك ، من الممكن أن ينخفض ​​مستوى جلوكوز الدم لديك بشكل منخفض.