العلاج الطبيعى لمرض السكر

[ايمان الراجحى]

يشترك كل من النمط 1 والنمط 2 من السكري في سمة مركزية واحدة: ارتفاع مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) بسبب نقص الأنسولين ، وهو هرمون ينتجه البنكرياس. الأنسولين هو المنظم الرئيسي لعملية التمثيل الغذائي في الجسم. مرض السكري هو اضطراب في التمثيل الغذائي - الطريقة التي تستخدم بها أجسامنا الطعام المهضوم للنمو والطاقة. يتم تقسيم معظم الطعام الذي نأكله إلى الجلوكوز ، وهو شكل السكر في الدم. الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للوقود للجسم. داء السكري يعني أن نسبة الجلوكوز في الدم (غالبًا ما تسمى نسبة السكر في الدم) مرتفعة جدًا. يحتوي دمك دائمًا على بعض الجلوكوز لأن جسمك يحتاج إلى جلوكوز للطاقة للحفاظ على استمرارك. لكن الكثير من الجلوكوز في الدم ليس جيدًا لصحتك. العلاج الطبيعي لمرض السكري يمكن أن يغير هذا الاضطراب.






مرض السكري هو مرض لا ينتج الجسم الانسولين نهائيا أو يستخدم الأنسولين بشكل صحيح والعلاج الطبيعي لمرض السكري هو وسيلة أكيدة لمساعدة الجسم على إنتاج كمية مناسبة من الأنسولين. الأنسولين مسؤول عن تحويل السكريات والنشويات والكربوهيدرات الأخرى إلى طاقة للجسم. الأسباب المحددة لمرض السكري غير معروفة. ومع ذلك ، يعتقد أن الوراثة وتراكم الدهون فى الجسم وعدم ممارسة الرياضة تسهم بشكل كبير في ظهوره. يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والعمى والفشل الكلوي وبتر الأطراف. مرض السكري هو السبب الرئيسي السادس للوفاة في الولايات المتحدة ، والعلاج الطبيعي لمرض السكري يمكن أن يقلل بشكل كبير من هذه الإحصائيات.
يؤثر مرض السكري حاليا على 21 مليون من البالغين والأطفال الأمريكيين. ومع ذلك ، فإن 15 مليون شخص فقط يعرفون أنهم مصابون بالمرض. ما تبقى من 6 ملايين غير مشخص ومعظمهم لا يستخدمون أي علاج مرض السكري أو علاج طبيعي لمرض السكري. إنها حالة يمكن السيطرة عليها وقد استخدمت الثقافات الآسيوية العلاج الطبيعي لمرض السكري لعدة قرون. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ما يقدر بـ 40 مليون أميركي مصابون بمرض السكري - مستويات السكر في الدم لديهم أعلى من المعدل الطبيعي ، ولكن ليس بعد في نطاق مرض السكري. في هذه المرحلة ، يعد العلاج الطبيعي لمرض السكري مناسبًا جدًا لاستعادة قدرة الجسم على التحكم في مستوى السكر في الدم قبل أن يصبح مرض السكري من النوع الثاني.

.....................................
.....................................


النوع الثاني من داء السكري هو الشكل الأكثر شيوعا من مرض السكري ، وهو ما يمثل 90 ٪ من الحالات. ما يقدر ب 19 مليون أميركي من النوع 2 من مرض السكري ونصفهم غير مدركين الى اصابتهم بمرض السكر. إذا تركت دون علاج ، فإنه يؤدي إلى تلف في العينين والكلى والأعصاب والقلب. العلاج الطبيعي لمرض السكري يمكن أن يساعد على إزالة السكر من مجرى الدم ويحفز خلايا الجسم على امتصاص السكر. آليات المرض في مرض السكري من النوع 2 ليست معروفة بالكامل ، ولكن بعض الخبراء يقترحون أنها قد تشمل المراحل الثلاث التالية في معظم المرضى: المرحلة الأولى في مرض السكري من النوع 2 هي حالة تسمى مقاومة الأنسولين.

................................
................................

على الرغم من أن الأنسولين يمكن أن يربط بشكل طبيعي بالمستقبلات في خلايا الكبد والعضلات ، فإن بعض الآليات تمنع الأنسولين من نقل الجلوكوز (السكر في الدم) إلى هذه الخلايا حيث يمكن استخدامه. معظم المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 ينتجون كميات متغيرة ، طبيعية أو عالية ، من الأنسولين. في البداية ، هذه الكمية كافية عادة للتغلب على هذه المقاومة.

بمرور الوقت ، يصبح البنكرياس غير قادر على إنتاج كمية كافية من الأنسولين للتغلب على المقاومة. في النوع الثاني من داء السكري ، فإن التأثير الأولي لهذه المرحلة عادة ما يكون ارتفاعًا غير طبيعي في نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبة مباشرة (يسمى ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل). ويعتقد الآن أن هذا التأثير يضر الجسم بشكل خاص. يمكن استخدام العلاج الطبيعي لمرض السكري للتغلب على هذه المقاومة للأنسولين. في نهاية المطاف ، تؤدي دورة الجلوكوز المرتفع إلى إضعاف خلايا بيتا وربما تدميرها ، مما يوقف إنتاج الأنسولين تمامًا ويتسبب في الإصابة بداء السكري بشكل كامل. ويتضح ذلك من خلال قياس مستوى السكر في الدم في فترة الصيام، حيث توجد مستويات مرتفعة من الجلوكوز في معظم الوقت. لا يمكن تجاهل داء السكري بأي شكل ، فهو مرض خطير يحتاج إلى علاج ، وأحد أهم الأشياء التي يجب القيام بها هو اتباع نظام غذائي سليم. يجب تجنب تناول الكثير من الطعام بشكل عام والكثير من السعرات الحرارية المستهلكة ، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم وتلك التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة ، كجزء من العلاج الطبيعي لمرض السكري. قد يكون اتباع نظام غذائي صحي بسيط للقلب ومراقبة الوزن وممارسة التمارين الرياضية كافياً لبعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

......................................
.....................................

قد يكون بعض المرضى قادرين على التحكم في سكر الدم لديهم من خلال إجراءات نمط الحياة وليسوا بحاجة إلى العلاج. حتى بالنسبة للمرضى الذين يحتاجون إلى تعاطي المسكنات ، يلعب نمط الحياة دورًا أساسيًا في السيطرة على مرض السكري. هل يمكن منع مرض السكري؟ أظهرت دراسة برنامج الوقاية من السكري أن الأشخاص الذين يعانون من مرض ما قبل السكري يمكن أن يقللوا من فرص إصابتهم بالسكري بنسبة 58٪ مع تغيرات بسيطة في نمط الحياة: ممارسة الرياضة كل يوم لمدة 30 دقيقة وانخفاض في وزن الجسم بنسبة 5-10٪. حيث ان السمنة وزيادة الوزن هما عامل كبير من العوامل المسببة لمرض السكر اذا لم يتسطع الشخص التخلص من السمنة بالطرق العادية يمكنة اللجوء الى جراحات السمنة مثل عملية تحويل مسار المعدة لعلاج السمنة نهائيا بالإضافة إلى هذه الخطوات ، يمكن أن يلعب الدعم الغذائي والعلاج الطبيعي لمرض السكري دورًا كبيرًا أيضًا.