تناول الخضار يساعد على تأخير الشيخوخة

[حبيب علي]

تناول الخضار يساعد على تأخير الشيخوخة
حث التقرير السنوي الصادر عن هيئة الامم المتحدة حول السكان في العالم المؤسسات العلمية على التوسع في انتاج المواد الغذائية المستمدة من الخضروات والفواكه والحبوب. واوضح التقرير الذي جرى تعميمه على المؤسسات العلمية في دول العالم ان المواد الغذائية والاطعمة التي تقل فيها الشحوم الحيوانية وترتفع فيها نسبة الخضروات والفواكه والحبوب يمكن ان تساعد في زيادة العمر الصحي للانسان من خلال تخفيض اخطار الموت ومكافحة الشيخوخة بكل الوسائل وتأخير الشيخوخة الى اقصى حد ممكن. واكد التقرير ان الاعتماد بصورة اكثر على الاطعمة، النباتية المصدر، من شأنه ان يساعد في اطالة عمر الانسان، وان الابحاث العلمية تشير الى احتمال ارتفاع معدلات الاعمار في القرن الحادي والعشرين الى ما يزيد عن مائة عام علما بان متوسط الاعمار في القرن الحالي تراوح ما بين 60 الى 65 عاما في العالم الثالث، اما في اوروبا واميركا فهو اكثر من 72 عاما. واشار التقرير الى ان التجارب اثبتت ان معدل حياة الانسان في الدول الاوروبية والولايات المتحدة زاد اخيرا بمعدل 25 عاما بعد ان تم تطوير الرعاية الطبية والغذائية للغالبية العظمى من السكان منذ الطفولة.

[نور فاطمة]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد

جزاك الله خير أخي ,,,

[سر المكنون]

سلمت حبيب علي,

بالتاكيد الخضار والفواكه ذو فوائد جمه,,

[loole]

الحمد الله اني احب الخضار واموت عليها بعد هههههههه

مشكور اخوي الله يعطيك العافيه مااقصرت

[nono moon]

لما يحتويه من فوائد غذائيه
شكرا لك أخى الفاضل حبيب علي
والله يحفظك

[ولاية علي حصني]

رااااااااااااااائع

[ياسمينة]

موضوع متميز مشكورة اختي