[شرح] العسل الطبيعي.. يعزز طاقة الجسم ويقوي مناعته

[حجابي زينبي*حوراء*]

بســم الله الرحمـــن الرحيــــم

اللهــم صل على محمــد وآل محمـد

العسل الطبيعي.. يعزز طاقة الجسم ويقوي مناعته

يعتبر العسل من أكثر المواد الطبيعية إفادة للصحة، وتم استخدامه عبر التاريخ في معظم العلاجات الطبيعية والجمالية، حيث إنه يتمتع بالعديد من الفوائد المعروفة للبشرية منذ عـدة قرون:

• خال من الدهون والصوديوم والكوليسترول، إلا أنه ترتفع فيه السكريات، حيث إن ملعقة كبيرة منه تعادل 63 سعرة حرارية.

• يعزز الطاقة في الجسم، بسبب امتصاص الجسم السريع للجلوكوز الذي يحتويه وبطء امتصاص الفركتوز، مما يوفر طاقة مستدامة. كما أن العسل مصدر كبير للكربوهيدرات التي توفر القوة والطاقة للجسد.

• فعّال في تعزيز أداء الرياضيين وتقليل تعب عضلاتهم، وذلك بفضل السكريات الطبيعية الموجودة فيه.

• يحافظ على انتظام مستويات السكر في الدم بشكل أفضل من الأنواع الأخرى من السكريات.

• له دور في تعزيز وتقوية مناعة الجسم، حيث إنه يحوي مواد مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.

• الاستخدام:
ينصح الأطباء بشرب مزيج مكون من ملعقة عسل وعصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ قبل وجبة الإفطار.

كما ينصحون بأخذ ملعقة من العسل لتهدئة الالتهاب، أو الغرغرة باستخدام خليط من ملعقتين من العسل وعصير الليمون المخفف.

كما يستخدم العسل لتسريع الشفاء من الجروح والحروق، حيث إن خصائصه المطهرة تمنع نمو بعض البكتيريا وتساعد في الحفاظ على الجروح الخارجية نظيفة وخالية من العدوى.

ويساعد العسل أيضاً في علاج الأشخاص الذين يعانون التهاباً في الحلق، بفضل خصائصه المضادة للجراثيم.

يذكر أن العسل، الذي تم اكتشافه منذ أكثر من 150 مليون عاماً، ليست له مدة انتهاء صلاحية، فهو صالح للأكل حتى بعد 2000 عام من إنتاجه.

^^ فريق نور الأمام المهدي(عجل الله فرجه) ^^

[نور طيبة]

اللَهٌمَ صَل ِعَلى مُحَمْدٍ وَآل ِ مُحَمْدٍ الْطَيّبْينَ الْطَاهِرّيْنَ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نعم للعسل فوائد جدا رائعة
سلمت يمناك عزيزتي
جزيل الشكر على روعة ماكتبت
دمت ودامت مواضيعك القيمة
بارك الله فيك وفي مجهودك العظيم

[العُروَة الوُثْقَى]

اللهم صل على محمد وال محمد
مشكوره عزيزتي

يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق
تحيااتي

[حجابي زينبي*حوراء*]

اللهــم صل على محمــد وآل محمـد

شكراااا لكـم على مـروركـــــم
تحياتي

[أميرتي فاطمة]

العسل فوائده لا تعد ولا تحصى
ومعروف على مدى الأزمنة

سلمت يداكم على المعلومات القيمة والرائعة

دمتِ بخير

[حجابي زينبي*حوراء*]

اللهــم صل على محمــد وآل محمـد

شكـرااا لمـروركِ
تحياتـي لكـِ ^_^