أسباب التحدث اثناء النوم

[سر المكنون]

سلمتم جميعا ع مروركم الطيب,,,

كوافيره..
سبب هذه الحاله, غالبا ما تكون وراثيه,,
و تقل مع مرور الوقت كل ما يكبر الانسان,
و اذا ازدادت سوءا هذه الحاله وتكررت كثيرا يجب مراجعة الطبيب,
حيث يصف بعض الادويه, ولكن لها اضرار جانبيه كثيره,كثير ممن يعانون
هذه الحاله لا يأخذون الدواء, او لا تستدعي حالتهم لذلك..

من الامور التي تزيد الحاله سؤا كذلك, التوتر النفسي و التفكير قبل المنام,
لذا ينصح بتهدئة النفس, اخذ دوش ساخن , عدم مشاهدة التلفاز او قراءة الكتب
قبل النوم, يمكن شرب الحليب الدافئ, و عدم التفكير المليئ قبل النوم...

ولهذا السبب ال