|
|||||||
الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول :::  |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
26-06-2012, 01:14 AM
|
#1 |
|
●• فاطمية متميزة •●
تاريخ التسجيل: Dec 2011
الدولة: الاحساء..
المشاركات: 343
معدل تقييم المستوى: 94   |
سمك فيليه مع الخضار
سمك فيليه مع الخضار .. ❤</B>
 الطريقه والمقادير :  سمك فيليه يقطع قطع متوسطة الحجم الأفضل طازجخضار مشكله ( كوسا . جزر . فلفل رومي ألوان .شرائح ليمون. بصل جوانح وفص ثوم مفروم) نضع الخضار في صينية غير لآصقه ونشوحها مع قليل من الزيت ونتبلها بالملح والفلفل في صينيه ثانيه نحط نتفة زبده ونشوح فيها البصل والثوم بعدين نضيف السمك ونتبله بالزنجبيل الباودر والكزبره والملح والفلفل الاسود مع رشة توابل السمك من اسناد ونضيف له ملعقتين طعام صلصه طماطم وفنجان صوص صويا ونقلبهم شوي عالنار إذا استوى السمك نضيف له الخضار ونقلبهم ويقدم مع الأرز أو ينوكل بالخبز وبالعافيه مقدم
__________________
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دجاج فيليه مع الجبن | تفاحة الجنان | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 5 | 11-02-2011 03:30 PM |
| [من مطبخي] فيليه الدجاج والماش بوتيتو بطريقة سهلة | مفرفشة | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 7 | 02-07-2010 08:27 AM |
| [من مطبخي] فيليه الهامور بالليمون والقشطة | فاطمة الشمري | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 3 | 11-09-2009 11:04 PM |
| فيليه سمك مشوي مع العدس المطبوخ والسبانخ | درة الشيعة | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 8 | 26-06-2009 11:51 AM |
| فيليه الدجاج من مطبخي............. | احلى ولاء | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 12 | 22-06-2009 07:57 PM |
العرض الشجري