الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. ![]() |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: في قلب حبيبي
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
بسم الله الرحمن الرحيم
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() " الســــــــــــــمك " ![]() يعتبر السمك مصدر جيد من مصادر البروتين وهو يتفوق على اللحم من هذه الناحية, ويمتاز دهن السمك عن دهن اللحم بأنه أسهل هضماً لوجود نسبة اليود التي تسهل العصارة البنكرياسية مهمة امتصاصه. والسمك غني أيضاً بالفوسفور الذي له دور بالغ الأهمية في حياة الأنسجة إذ يساعد العمود الفقري والأسنان على النمو وهو يحتوي على الكالسيوم ومن الفيتامينات ( آ ) و ( د ) التي تعتبر علاجاً لتقوس الساقين. والفوسفور الموجود في السمك يساعد المصابين باضطراب الذاكرة أو ضعفها, وهناك عدة طرق لاستعمال السمك في الطعام: طازجاً أو محفوظاً بالعلب أو مجففاً أو مدخناً. ![]() دمتم بصحة وعافية |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: العـــــــــ ارض السواد بلاد مابين نهرين ـــــــــــــــــــراق
العمر: 29
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() |
![]()
يسلمووووووووووووووووووووو عزيزتي
منتضرين جديدك تقبلي مروري
__________________
كل عــــام وأنتــــم جميعا بخيــــــــــر رمضـــــــــان كريـــــــــــم |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: في قلب حبيبي
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
مرورك أسعدني عزيزتي
وكل عام أنت بخير |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
~ مشرفة سابقة ~ ادركني ياعلي
![]() ![]() تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: العراق
العمر: 39
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() يسلموووووووووووو يااختي على موضوعك الجميل |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
♣ فاطمية فعالة ♣
![]() تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: عند قبره
المشاركات: 242
معدل تقييم المستوى: 19 ![]() |
![]()
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
جزاكم الله خير الجزاء لا تنسونا من خالص الدعاء |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: في قلب حبيبي
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
أسعدني مروركن أيتها الغاليات
بارك الله لكن ورزقكن كل خير بحق محمد وآله الطاهرين |
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بيديكور السمك | حور عين | الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. | 2 | 17-07-2010 02:39 AM |
صيادية السمك | ام مريم | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 5 | 16-02-2010 03:26 PM |
رول السمك |~ | درة الشيعة | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 7 | 20-07-2009 01:22 PM |