[إنا أعطيناك الكوثر]

كما تعرفون للبرتقال فوائد كثيرة لكن اسمعوا هذه المعلومة الجديدة التي قرأتها عنه
وهي أن البرتقال يفيد مرضى السكر و خاصة المرتفع و يساعده على الإنتظام و الطريقة هي أن نقوم بأخذ قشر البرتقال و غليه في ماء و شربه ساخنا بعد ذلك
وأتمنى أن أستفيد و تستفيدون من هذا المنتدى الرائع