فوائد المشي

[العطاء الفاطمي]

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحَمَنِ الْرَحِيْمِ


الْلَّهُمَّ صَلِ عَلْىْ مُحَمَّدٍ وَآَلِ مُحَمَّد


الَلَهُمَّ عَجِلْ لِوَلِيِكَ الفَرَجَ وَ العَافِيَةَ وَ النَّصرْ


..

للمشي فوائد كبيرة

والفيديو يوضح
معلومات وإحصائيات ودراسات ونصائح كثير في أقل من 10 دقائق وبطريقة رائعة عن المشي

شوفوا الفيديو:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=69F_7Fimf2c&feature=player_embedded#![/youtube]

[Ls6o Adry]

ممتآز يعافيكِ ع الفيديو
رعاكِ الله

[محبة النوراء]

الله يوفقك لكل خير ... نسألكم الدعاء

[براءةْ فآطمةُ الزهرآءْ]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

تسلمين موضوع مفيد وطرح رائع الله يعطيك العافية

[تفاحة الجنان]

اللهم صل على محمد وآل محمد
مشكوره
تسلم ايدك
وربي يعطيك العافيه

[العطاء الفاطمي]

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحَمَنِ الْرَحِيْمِ

الْلَّهُمَّ صَلِ عَلْىْ مُحَمَّدٍ وَآَلِ مُحَمَّد
الَلَهُمَّ عَجِلْ لِوَلِيِكَ الفَرَجَ وَ العَافِيَةَ وَ النَّصرْ
..
مشكورآآآآت :
تفاحة الجنان

براءة فاطـمـــالزهـــراءـــــة

Ls6o Adry

محبة النوراء

اشكر كــل من مر من هنآآآ....
العــطاء الفاطمي
..