[ معْـلومّـة صحِـية گلِ يَـوم ]

[غــدير]

سلـآمُ الله على ـآ گل من مرّ هنـآ

1 )

الفيشّار وقيمتهُ الغذَائية

هل تصدق أنّ " الفيشار " يحفظْ التوآزُن العضوي و النفسِي للإنسّـآن .. وأنهُ يتفوق

علىـآ " القهوَة " في تنبيهْ المُخ و يجلب الإحسَـآس بالسعَـآدة والبهْجــة وأنّ تنـآوُل

الفيشّـآر يحفِز خلـآيا المُخ على إنتـآجْ مـآدة " السِـيروتونين " المسؤولَة عن الحِـفـآظ
علَى التوـآزن العضْوي والنفسِي للإنسّــــآن .. التِي تعد مِـن أهمْ الموصلآت العصَبية
اللآزمَة لتنبيهْ خلآيــــآ المُخ وزيآدّة اليقظة دونَ حُدوث أي ارتفَـآع في ضغطْ الدم أوْ
زيَـادة دقـآت القلبْ .. ليتفوَق الفيشَـآر في هَذا المجَـــآل على " الگـآفَيين " الموجُـود في
القهوَة .. ومـآدّة " السِـيروتونين " مسؤولَة أيضاً عن توليدْ الشعور بالبهجّة و السرورْ
و الاقبـآل علَى الحَيـآة .. يحتوي على المجمُوعة المتگآملة مِـن فيتـآمين " ب " المرگبْ
و هيّ من أهمْ العنـآصر الغذآئية لسلآمَة الموصلآت العصبِـية في المُخ و الجهآز العصَبي
فِـي گل الجسْم أيضـآ " الفيـشّـآر " يحتوي أيضاً علَى گمية من البروتين والاحمآضْ الامينية
اللآزمةلتجددْ الخلآيـآ الدآخليّـة لجسم الانسآن و خآصّة خلآيا المُـخ .. بالاضآفة إلى فيتآمينآتْ
" أ " و " ك " اللآزمة لصحَة و سلآمَة الانسانْ .. ~

بـإذن الله افتتحتْ هذآ الموضُـوع فقط لوضعْ معلومة صِـحية وإن شَـآء الله
سَـأحـآول يوميـآ وضع معلُومة جَـديدة .. أتمنى منْ لديه معلومَة صحية يضعها
هنـآ وغير ذلگ نعتذرْ منگم !

بـآرگ الله فِـ الجميعْ

للـأمآنّـة الفگرة منقولَة