[شرح] بعيداً عن الأدوية والعقاقير، هناك وصفة طبيعية ينصح الأطباء بتناولها لخفض ضغط الدم تجنبا للأضرار المت

[حزينة روحي بغيابك يامهدي]

اللهم صلِّ على محمد وال محمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اغذية ومشروبات تخفض ظغط الدم
*************************

بعيداً عن الأدوية والعقاقير، هناك وصفة طبيعية ينصح الأطباء بتناولها لخفض ضغط الدم تجنبا للأضرار المترتبة عليه.. على رأس تلك الوصفات :
وعليك الإبتعاد عن التوتر والانفعالات النفسية كلما... أمكن

1_ شرب المياه...

2_ الكركديه ...
من أهم وأفضل المشروبات التي تستعمل لتنظيم عملية ضغط الدم بالجسم، حيث ينصح الأطباء بتناول مغلى الكركديه البارد لخفض ضغط الدم،
ومغلى الكركديه "الساخن" لرفع ضغط الدم،

3_ أوراق الزيتون..
يؤخذ أربع ملاعق كبيرة من أوراق الزيتون الطازجة وتغسل جيدا ثم توضع في قدر ويضاف لها كوبان من الماء البارد ثم توضع على النار حتى درجة الغليان ثم يزاح من على النار ويغطى ويترك جانبا لمدة عشر دقائق ويصفى ويشرب المريض مقدار كوب بعد كل وجبة غذائية.

4_ الكمثرى ...
حيث ينصح خبراء التغذية أيضا مرضى ضغط الدم بتناولها، لأنها تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم، كما تعد منظفا قويا للمعدة والأمعاء، كما أن قشرتها غنية بالاملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكر.

5_ أما الجمعية الطبية الامريكية فقد كشفت في تحليل أجرته أن الأطعمة والمشروبات الغنية بالكاكاو تخفض ضغط الدم، بينما قد لا يؤدي احتساء الشاي الأخضر أو الأسود لذلك.

6_ وهناك مأكولات أخرى صنفها الأطباء كوسائل طبيعية لخفض ضغط الدم، أهمها الفواكه كالبرتقال، والموز، وعصير العنب، والثوم، والبطيخ، ومكسرات الكاجو، وجوز الصويا، ونبات اللوز

فريق نورالامام المهدي عج

[نسائم الزهراء]

[خادمه الحوراء زينب (ع)]

مشكورهـ ع الموضوع الوآفيـ

حياتوووووووو

[نور طيبة]

اللَهٌمَ صَل ِعَلى مُحَمْدٍ وَآل ِ مُحَمْدٍ الْطَيّبْينَ الْطَاهِرّيْنَ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفات في قمة الروعة
مشكورة عزيزتي حزينة روحي بغيابك يامهدي
على المعلومات المفيدة
ألبسكم الله ثوب الصحة والعافية
ولاحرمنا الله منكم ومن مواضيعكم الرائعة
بإنتظار موضوعك القادم
دمت في حفظ الله ورعايته

[نــ الشهيد ــور]

مشكورهـ ع الموضوع الوآفيـ

حياتوووووووو

[العُروَة الوُثْقَى]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم يا كريم

جزاك الله خيرا

على جمااال طرحك رآآآئع والقيم

وفقكــ الباري تعالى

[حزينة روحي بغيابك يامهدي]

كل من مر من هنا اقدم لكن اجمل التحياتي
واشكركن لهذا المرور الجميييييييييييل

[حجابي زينبي*حوراء*]

اللهم صلِّ على محمد وال محمد

شكرااا لكِ على الموضوع المفيـد
دمتـي بخير
~~~

[أميرتي فاطمة]

الشكر الجزيل لكِ
أختي العزيزة

على ما قدمته لنا من معلومات رائعة ومهمة

جعله الله في ميزان حسناتكم
وبارك بكم

[حزينة روحي بغيابك يامهدي]

منورات اخواتي اميرتي وحوراء