فوائد التفاح فى تجديد الطاقة

[نسمة ضحى]

توصل بحث علمي جديد قام علي دراسة فوائد التفاح إلى أن فاكهة التفاح تحوي مجموعة من أهم الفيتامينات وهي فيتامين “A”، “B”، “C” وكذلك فهو يحتوي علي الجلوكوز والفروكتوز وبجانب هذا فعملية هضم التفاح تكون بطيئة للغاية.
و يضيف البحث أن ثمرة واحد من فاكهة التفاح في مقدورها أن تعطي الجسم الطاقة اللازمة له سواء في حاله اذا ما قام بممارسة الرياضة أو قبل القيام بجهد شاق, وهي تفيد لإعادة الطاقة اللازمة للجسم بعد هذا المجهود.
هذا بجانب أن ثمرة التفاح بها ماغنسيوم و بوتاسيوم وكذلك فيتامين “C” وألياف، وهي المركبات التي من شأنها أن تساعد على التوازن ما بين الكولسترول الجيد والضار. ويضيف البحث أن في حالة الإعتياد علي تناول تفاحة قبل كل وجبة هذا من شأنه أن يساعد علي فقد الوزن.

[تفاحة الجنان]

اللهم صل على محمد وآل محمد
مشكوره
تسلم ايدك
وربي يعطيك العافيه

[براءةْ فآطمةُ الزهرآءْ]

[عبير الزهــــــــراء]

اللَهٌمَ صَل ِعَلى مُحَمْدٍ وَآل ِ مُحَمْدٍ الْطَيّبْينَ الْطَاهِرّيْنَ

جميله هذه الفؤائد احمد الله انني من عشاقه
سلمت يداك

[العطاء الفاطمي]

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحَمَنِ الْرَحِيْمِ

الْلَّهُمَّ صَلِ عَلْىْ مُحَمَّدٍ وَآَلِ مُحَمَّد

الَلَهُمَّ عَجِلْ لِوَلِيِكَ الفَرَجَ وَ العَافِيَةَ وَ النَّصرْ

..

ابدعتي عزيزتي
وربي يعطيك العافية
أسأل المولى أن تظلي شمعه مضيئة في أرجاء هذا القسم
وان يظل عبق تواجدكِ يلطف القسم
لذالك لا تبخلي علينا بإطلالتك وروائعكِ
سلمت يمناك على ما قدمت وسلمت عيناكِ على ما انتقت
وانتظر منكِ المزيد بشوق
لكي ودٌ لا يبور
تقبلي مروري و ودي يسبق وردي

العــطاء الفاطمي
..