علاجات طبيعية للتخلص من طنين الأذن

[عبير الزهــــــــراء]

اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين والعن الدائم
على اعدائهم الى يوم الدين





مساء / صباح الخير على كل أعضاء غرام .
اقدم لكم موضوعى عن ( علاجات طبيعية للتخلص من طنين الأذن ) .






الطنين أو الصفير أو الزقزقة أو التكتكه أو الأزيز التي تملا الأذن وتتراوح مابين الخفيف والمرتفع والمتقطع والمتواصل تمثل الكثير من الإزعاج مما يؤدي إلى درجة من التوتر وفقدان الأعصاب


بعض العلاجات المساعدة للتغلب على الطنين :

1 - استعمال فيتامين ب12 يساعد على تهدئة الطنين ويوصى بتناول 100 إلى 500 ملغ في اليوم تحت إشراف الطبيب فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية في الأذن الباطنية.

2 - الزنك يساعد على الشفاء من الطنين إذا كانت الحالة في بدايتها ويوصى بتناول 25 ملغ يوميا .

3 - الماغنيزيوم يخفف أعراض طنين الأذن ويوصى بأخذ 400 ملغ يوميا.

4 - الجنكة تشتهر بتحسين جريان الدم في الدماغ وتخفيف طنين الأذن عبر تحسين جريان الدم في الأذن الباطنية ويوصى بتناول 120 إلى 240 ملغ مرتين في اليوم صباحا ومساء .

5 - تجنب الأطعمة المثيرة للضجيج مثل الكافيين والملح والسكر والكحول .


أتمنى أن يفيدكم موضوعى .
تحياتى لكم .

[المرتجيه]

تسلميييييييييييييييييييييييييييييييين

[نور طيبة]

تسلمي عزيزتي
طرحك جدااااا رائع
ربي بعطيك الف عافية

[اماه يا زهراء]

احسنْتِ عزيزتِي ^_^
بارك الله فييك وسدد خطائك
دمتي بود

[نور الولاية علي]

اللهم صل على محمد وال محمد
السلام على الزهراء البتول الطاهره وعلى أبيها وبعلها وبنيها والسر المستودع فيها
يسلموا خيتوا عبير الزهور
معلومات مهمه شكرًا .

[زهرة الياسمين]

طرح رائع ومفيد

الله يعطيك العافية

تحياتي

[غريبة الاوطان]

[مدد ياعلي]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
بارك الله فيكم لهذه المعلومات القيمة

[يارب سترك]

مشكورة ماقصرتي على المعلومات

[همسات من النور]

شكرا لكي على الموضوع