دراسة حديثة : شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة

[نور فاطمة]

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ

تناول ثلاثة لترات من المياه يوميا يؤدي إلي زيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم مما يساعد علي انخفاض الوزن وعلاج السمنة‏


هذا ما أكده الدكتور محمد ابو الغيط سكرتير الجمعية المصرية لدراسة السمنة عن احدث دراسة أمريكية لمعرفة أهمية المياه في انخفاض الوزن‏,‏ والتي طبقت على ‏800‏ سيدة يعانين من السمنة المفرطة‏,‏ وتم تقسيمهن علي مجموعتين الأولي تناولت ثلاثة لترات يوميا من المياه يوميا والمجموعة الأخري لم تتناول المياه بهذه الكمية‏,‏ فانخفضت الأوزان في المجموعة الأولى بنسبة‏15%‏ عن المجموعة الثانية‏.‏
وأضاف‏,‏ أنه من المعلومات الخاطئة‏-‏ أن تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب سمنة في منطقة البطن‏,‏ ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه يساعد على تناول الطعام ببطء ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد على انخفاض الوزن‏.‏

[الزهراء]

الله يعطيك العافيه مشكوووووره على الموضوووووع المفيد
الذي نشطه منتدانا العزيز نور فاطمه ع11

[loole]

معلومه حلوه
مشكوره عمري الله يعطيج العافيه

[عاشقة محمد]

مشكورة على الطرح الرائع
ربي يعطيك الف عافيه
ربي لايحرمنا منك

[ريحانة]

[سر المكنون]

سلمتي نور فاطمه,,

وخلقنا من الماء كل شيء حياً,,,
اليس كذلك؟؟؟؟

سلمتي ع المعلومات ..

[ام عيسى]

[احلى ولاء]

يسلمووووووخيوووووو
والله يعطيش العافية

[بنت الزهراء(ع)]

يعطيك العافية

[لؤلؤة الزهراء]

بارك الله فيك خيو ..

يسلمو ..

مشكورة ..