عندك اي استفسار طبي اتفضلي هنا

[ياسمينة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم البنين الأربعة

السلام عليكم أختي العزيزة
أستيقظ ليلا وأنا مختنقة وأستغرق فتره لأسترجاع أنفاسي ، كما يتكرر الأمر كثيرا،فهل
لذاك علاقة بالعصبية مثلا ؟؟؟!!
وما الحل ؟؟؟؟

وشكرا لك لهتمامك عزيزتي
دمتم بود ودامت البحرين سالمة

اختي الغالية انتي لديكِ اضطراب التنفس
وهذه الحالة خطيرة على الدماغ ويؤدي الى نقص التركيز واضطرابات الذاكرة، الاكتئاب
من اسباب حدوثها زيادة الوزن وغيرها
لذلك انصحكِ بتقليل الوزن وتغيير عادات النوم وتجنب النوم على الظهر ومحاولة النوم الجانبي
والافضل من هذا كله زيارة الطبيبة وتحديد الاسباب والعلاج
والله يشافيكِ

[ام حماده]

اشكرك على هذا الموضوع القيم
انا عندي الم في اقدامي يعني اذ وقفت كثيرا او اذا مشيت لمسافه طويله او اذا لعبت رياضه واشعر ان الالم في عظام القدم كلها والاخص عند الكعب والمشط من الاسفل للعلم انا قبل الزواج كنت لما غسل البيت وتنقع ارجلي احس الالم يزيد وبعد الزواج كانت غرفتي مع بيت عيالي فوق فكنت اصعد وانزل الدرج مرات عديده في اليوموانا متزوجه من7 سنوات صارلي سنه من طلعت من بيت عيالي رحت للطبيب قبل سنه فشك انه عندي نتوء في عظم الكعب وبعد ان عمل اشعه اتضح انه ما فيها شي فأعطاني دواء على فرض انه عندي التهاب في العظام وبعد اناكملت العلاج ما صار اي تحسن رجعت للطبيب فقال الحل انه تلبسين حذاء(اجلكم الله) مريح... وفعلا بديت اشتري احذيه مريحه يعني اذ برد الجو شويه احس انه رجليه ثلج فتشوفين الناس مصيفه عادي وانه لابسه جواريب وملفلفه رجليه واذا رحت مشوار للمول امشي هواي بالليل بعد ما اقدر انام احس انه حراره تطلع من رجلي فشنو رأيج حبيبتي ياسمينه ولو اني حكيتلك قصة حياتي

[ياسمينة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حماده

اشكرك على هذا الموضوع القيم
انا عندي الم في اقدامي يعني اذ وقفت كثيرا او اذا مشيت لمسافه طويله او اذا لعبت رياضه واشعر ان الالم في عظام القدم كلها والاخص عند الكعب والمشط من الاسفل للعلم انا قبل الزواج كنت لما غسل البيت وتنقع ارجلي احس الالم يزيد وبعد الزواج كانت غرفتي مع بيت عيالي فوق فكنت اصعد وانزل الدرج مرات عديده في اليوموانا متزوجه من7 سنوات صارلي سنه من طلعت من بيت عيالي رحت للطبيب قبل سنه فشك انه عندي نتوء في عظم الكعب وبعد ان عمل اشعه اتضح انه ما فيها شي فأعطاني دواء على فرض انه عندي التهاب في العظام وبعد اناكملت العلاج ما صار اي تحسن رجعت للطبيب فقال الحل انه تلبسين حذاء(اجلكم الله) مريح... وفعلا بديت اشتري احذيه مريحه يعني اذ برد الجو شويه احس انه رجليه ثلج فتشوفين الناس مصيفه عادي وانه لابسه جواريب وملفلفه رجليه واذا رحت مشوار للمول امشي هواي بالليل بعد ما اقدر انام احس انه حراره تطلع من رجلي فشنو رأيج حبيبتي ياسمينه ولو اني حكيتلك قصة حياتي

اختي الكريمة
اعتقد ان لديكِ التهاب يسمى مسمار الكعب
من اهم اسباب هذا الالتهاب :
. الوقوف لفترات طويلة وكثرة الأنشطة التي تتطلب الحركة الدائمة والمشي.

2. الوزن الزائد والبدانة فهي من العوامل التي تساهم في آلام الكعب الحادة

3. الوزن الزائد المفاجئ مثل الحمل.

4. الزيادة المفاجئة في المشى أو القيام بممارسة أنشطة رياضية، قد تكون من العوامل المساهمة في التهاب الكعب.


5. الأنواع المختلفة من اضطرابات المفاصل مثل: الروماتويد.

6. تحمل حمل ثقيل.

7.استعمال الأحذية الغير المريحة وعالية الكعب التي لا تحتوي على دعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب

النصائح الأولية المؤثرة في العلاج

1. التقليل من الوقوف الطويل إلى حدٍّ كبير.

2. تخفيف الوزن فهو من العوامل الرئيسية في حل المشكلة على المدى البعيد والتقليل من فرصة تكرارها.

3. إراحة القدم من المشي الطويل والوقوف الطويل؛ حتى يخف الضغط على الكعب، وتقليل الحركة والأنشطة حتى يختفى الالتهاب.

4.انتعال الحذاء المناسب واستخدام الأحذية المريحة والأنسب استخدام الأحذية الطبية الملائمة؛ فإن لذلك دورا كبيرا في تخفيف الم باطن القدم لذا يجب أن يتم اختيار الحذاء بكل عناية.

6. عدم المشي حافيةً في البيت، وإنما لبس المشاية من الإسفنج.

7. لتدليك بالماء:وهذا هو أفضل علاج على الإطلاق، بغمس القدمين ليلاً بالتناوب بين الماء البارد والماء الساخن لعدة مرات، أى تُغمس القدم في الماء البارد لمدة خمس دقائق ثم يعقبها الماء الساخن لمدة خمس دقائق أخرى مع تكرار هذه الخطوات عدة مرات. وهذه الطريقة تُعطى تأثير المساج للقدم بتفتيح الأوعية الدموية وغلقها. وهناك طريقة أخرى للمساج أو التدليك: بدهان لوسيون مرطب على القدم قبل الذهاب للنوم كل ليلة.

وهناك نوعان من العلاج يحدده الطبيب بنفسه بعد الفحص ولكن لاتقلقي هناك حالات قليلة ونادرة يستحدم فيها العلاج الجراحي

[ام حماده]

بسم الله الرحمن الرحيم
اختي ياسمينه اذا كان قصدك بمسمار الكعب هو النتوء فقد اخبرتك ان الطبيب عمل لي اشعه ولم اكن اعاني منه
شكرا تعبتك معي
جعله الله في ميزان حسناتك

[بريئة وجريئة]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هام ارجوكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي اطلب منكي المساعده وضعت موضوعي بقسم اخر لكن محد اهتم الاالقليل المهم
لي صديقه بنت تناولت حبوب منع الدوره الشهريه وبعدما تركتها نزل دم الحيض ولكن معه لحمه بيضاء بطول الاصباعين هل عندكم خبره ماذاتكون هذه وان كانت بنت هل لاها ضرر على بكارتها
وترجوكم ان تساعدوها لانها خايفه جدا مع العلم انها تنزل منها افرازات صفراء

[بريئة وجريئة]

وينك حبيبتي مارديتي

[بتول ب]

اولاً مشكوره على المساعده الله يوفقش ويجعله في ميزان حسناتك
اختي الكريمه انا اعاني من حساسيه في الحلق اقل شيء يأثر علي فأكح والكحه مزعجه تعبت وانا استخدم الادويه في البدايه كنت استجيب للعلاج وتروح الكحه بس الحين الطورت صار مايفيد فيي علاج استخدمت ادويه شعبيه منها الزيزفون مع البابونج ايضاً المرميه و اليانسون لسان الثور حتى المره نقعتها وشربت منها بس ماستفدت الحين من بداية دخول الشتاء وانا زيده التهابات على طول والكحه تزيد الحين دخلنا فصل الربيع ومازلت احس من صار الغبار بعد اتأثرت الرجو ان ارى عندكم العلاج الشافي والنصيحه مع الشكر

[ياسمينة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بريئة وجريئة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هام ارجوكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي اطلب منكي المساعده وضعت موضوعي بقسم اخر لكن محد اهتم الاالقليل المهم
لي صديقه بنت تناولت حبوب منع الدوره الشهريه وبعدما تركتها نزل دم الحيض ولكن معه لحمه بيضاء بطول الاصباعين هل عندكم خبره ماذاتكون هذه وان كانت بنت هل لاها ضرر على بكارتها
وترجوكم ان تساعدوها لانها خايفه جدا مع العلم انها تنزل منها افرازات صفراء

اختي بريئة في الحقيقة الموضوع يخوف لان البنت عذراء
ولااستطيع مساعدتها بشيء وانما انصحها بالفحص وان تتوكل على الله ان شاء الله يكون بعونها

[ياسمينة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بتول ب

اولاً مشكوره على المساعده الله يوفقش ويجعله في ميزان حسناتك
اختي الكريمه انا اعاني من حساسيه في الحلق اقل شيء يأثر علي فأكح والكحه مزعجه تعبت وانا استخدم الادويه في البدايه كنت استجيب للعلاج وتروح الكحه بس الحين الطورت صار مايفيد فيي علاج استخدمت ادويه شعبيه منها الزيزفون مع البابونج ايضاً المرميه و اليانسون لسان الثور حتى المره نقعتها وشربت منها بس ماستفدت الحين من بداية دخول الشتاء وانا زيده التهابات على طول والكحه تزيد الحين دخلنا فصل الربيع ومازلت احس من صار الغبار بعد اتأثرت الرجو ان ارى عندكم العلاج الشافي والنصيحه مع الشكر

اختي بتول اول شيء يجب ان تعرفي سبب الحساسية والابتعاد عنه
مثلا بعض الناس يكون عندهم حساسيه حلق من البهارات او الشكولاته او التدخين
وبعضهم من بصض الشرابات مثل القهوه
او من اي شيء يخطر على بالك

اما بالنسبة لعلاج الحساسية فيكون باستخدام مضاد الحساسية والادوية كثيرة ومتوفرة

[بريئة وجريئة]

اختي ياسمينه هي عملت اشعة وتحاليل كلها سليمه