لعبة الفاكهة ولفائدة

[تفاؤل و أمل]

هو نوع من الخضراوات الغير مرتفعة الثمن لذلك يستطيع الغني والفقير شرائه للاستفادة من فوائدة الصحية والعلاجية العديدة فهو عبارة عن مصنع من مضادات الأكسدة الهامة جدا لتقوية الجهاز المناعي الذي يمثل الحارس الأول لجسم الإنسان في مواجهة
الأمراض والفيروسات المختلفة فهو يحتوي علي مادة سلفورافين(Sulforaphine) تلك المادة التي تعتبر من أعظم الاكتشافات العلمية في القرن العشرين التي تعتبر من اقوي مضادات الأكسدة علي الإطلاق حيث أن هذة المادة تعمل علي إعادة الحيوية والنشاط للإنزيمات المزيلة والمذيبة للسموم داخل الجسم الإنساني فتعمل هذة الإنزيمات علي مواجهة (الشق الأيوني الحر ) المسبب لمرض السرطان فتعمل علي القضاء علية هو وغيره من السموم والمعادن الثقيلة التي تعتبر من السموم الضارة بصحة الجسم ويحتوي البروكلي علي العديد من مضادات الأكسدة مثل ( فيتامين سي – البيتا كالروتين – الكويرستين – الاندول – الجلوتاثيون – اللوتين - ) كما يعد البروكلي احد الأطعمة الغنية بمعدن الكروم الذي يعمل علي تنظيم مستوي السكر في الدم لذلك فهو غذاء مثالي لمرضي السكر أما بالنسبة للسيدات فهو يعمل علي التخلص من الاستروجين الضار الذي يساعد علي ظهور مرض السرطان خاصة عند السيدات فوق سن الأربعين لذلك فهو غذاء مثالي للسيدات في هذة المرحلة العمرية

[تفاؤل و أمل]

تعتبر /الصين/ الموطن الاصلي لهذه الشجرة وقد انتقلت
زراعتها الى /نيوزيلانده/ فأصبحت الدولة المنتجة الاولى في
العالم لثمار الكيوي كما انتقلت الى اميركا والى العديد من دول
العالم ومنها سوريا وتعتبر شجرة الكيوي من النباتات المتعرشة وهي سريعة النمو تشبه
بمواصفاتها شجرة العنب حيث تحتاج الى دعامات وتوجيه للنمو كما هو الحال في تربية الكرمة

فوائد الكيوي

للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض
السرطان

وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي
على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما
تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة
في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ
وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه
الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين /ث/ حيث
يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار
الحمضيات.

كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال

[عبير الزهــــــــراء]

اللهم صل على محمد وال محمد
وعجل فرجهم واهلك اعدائهم

مشكوووورعلى الموضوع الرئع
الله يعطيك العافية







التفاح في الطب القديم كان له دور كبير

في العلاج فاليونانيون كانوا يعالجون أمراض

الأمعاء بعصيره وكان غيرهم يعالج به

الجروح والقروح وكانوا يستعملون من مسحوق

التفاح ومزجه بحليب الأم علاجا للرمد والروماتيزم

وبعصيره التفاح المطبوخ عالجوا الصرع


فوائد التفاح


1- يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم
ويفيد في علاج أمراض المفاصل ويسكن

2- يدخل في تركيب بعض العقاقير الطبية
ويذهب عسر التنفس

3- ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن
و يكافح الإسهال عند الأطفال

4- يفيد في حصى الكلى والحالبين
والمثانة كمذيب للحصيات

نقع التفاح وشربه

1- يخفف الآم الحمى وينشط الكبد
ويهديء السعال

2- ويخرج البلغم ويخلص الجسم من
الأحماض والدهون

3- يسهل إفراز غدة اللعاب والأمعاء

وينشط القلب

4- ويزيل الشعور بالتعب ويحفظ الأسنان
من النخر ويخفف آلام التهاب الأعصاب

التفاح مفيد جدا للنساء الخائفات
على جمالهن فهو

1- يحافظ على بشرتهن

2- ويجدد نشاطهن

3- ولا يسمن اجسامهن

[najah120]

جزاك الله خيرا على موضوع الاسنان وبارك الله فيك.