|
|||||||
الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..  |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-01-2013, 10:46 PM
|
#1 |
|
::: لجنة تحفيظ القرآن ::: مراقبة عامة & مشرفة ركن الجمال والاناقة والبراعم والمكتبة •ღ• اللهي بذكركـ عاشـ قلبي •ღ•
  
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: العراق
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0   |
افحض جهازك المناعي
اللهم صلي على محمد وال محمد
لو استطاع الإنسانُ أن يرى ما فيه أو ما عليه أو ما حوله من مليارات الميكروبات لمات هماً. ولكن سبحان الذي خلق كل شيءٍ بقدرٍ. فمحدوديةُ الإبصارِ من نعمهِ الكبرى علينا, ولكنَّ أكثر الناس لا يعلمون. ولحمايتنا من أذى هذه المخلوقات وأمثالها, كان جهازُ المناعة في أجسامنا. فجهازك المناعي هو حرسك الشديد وجيشك القوي, حسنُ التدريب, دائمُ الجاهزية والتحفز يعملُ ليل نهار دون أن تحس به, تَعدادُهُ مُذهلٌ, إذ يصل إلى خمسة وأربعين مليار جندي, يعملون بتعاونٍ وصمتٍ وتفانٍ. فهو يخلِّصك من الميكروبات المؤذية وخلايا السرطان والقُمامةِ التي تظهر في ممرات وشوارع جسمك أولا بأول. وهذا الجيشُ العظيمُ له محفزاتٌ ومنشطاتٌ، وله كذلك مثبطاتٌ تفتكُ بالكثير من قواته وأفراده, وتحدُّ من فعاليته في حمايتك, بل تُعجِّل في شيخوختك... ولكنَّه إذا كان نشيطاً وقوياً فأنتَ في مَنَعةٍ وقوةٍ لا تكاد تُقهر. وقادرٌ بإذنِ الله ومشيئته أن تعيش حياة كلُّها صحة ونشاط وحيوية. فجهازك المناعي, هو حصانك, إن صنته صانكَ, وإن خَذلته وأهملته خانكَ, فمن الأهميةِ بمكانٍ أن تقويه وتنشطه وتحافظَ عليه, ليحميكَ ويحفظ لك صحتك وشبابكَ. وبين يديك مجموعةٌ من الأسئلة لتقييمِ مناعتك بِنَفسك, لابدَّ من الإجابة عليها لتعرفَ مع أي مجموعةٍ أنتَ, وماذا عليك أن تعمل لتحسينِ فعاليةِ جهازك المناعي والحفاظ عليه قوياً منيعًا. هل تُصاب بأكثر من ثلاث نَزَلاتٍ للبرد سنويًا؟ هل تجد صعوبة في التغلب على حالةٍ من حالات العدوى؟ هل تُصاب بالتهاباتِ المثانة المتكررة؟ هل تتناول المضادات الحيوية أكثر من مرتين سنويًا؟ هل هناك تاريخٌ مرضي من الإصابة بالسرطان في عائلتك؟ هل تتناول أية عقاقير أو أدوية؟ هل تعاني من مرض التهابيٍ مثل الأكزيما أو الربو أو الالتهاب المفصلي؟ هل تشرب أقل من لتر من السوائل يوميًا؟ هل تستهلك أكثر من ملعقة كبيرة من السكر يوميًا؟ هل يندر أن تأكل الفواكه والخضراوات الطازجة؟ هل يندر أن تتناول المكملات الغذائية؟ هل تأكل الكثير من الحلويات المكررة أو المصنعة؟ هل تتناول الكثير من القهوة أو الشاي يوميًا وعلى فترات منتظمة؟ هل تشعر بالكثير من النعاس والرغبة بالنوم أثناء النهار أو بعد تناول الوجبات؟ هل تأكل اللحم أكثر من خمس مرات أسبوعيًا؟ هل تأكل الكثير من الأطعمة المصنَّعة أو المأكولات السريعة بين الوجبات؟ هل تقضي أقل من ساعة في التعرض للضوء الطبيعي (الشمس) كل يوم؟ هل تمارس القليل جدا من الرياضة يوميًا؟ هل وظيفتك التي تزاولها قليلة النشاط؟ هل أنت من المدخنين؟ هل تعيش أو تعمل في بيئة كثيرة الدخان؟ هل تنام بشكل سيء أو تستيقظ في حالة هياج؟ هل تشعر بالتعاسة بسبب أحد جوانب حياتك الرئيسية؟ هل تصاب بسهوله بالاضطراب أو الغضب أو القلق أو التهيج؟ هل أنت زائد الوزن؟ إذا كانت إجاباتك صحيحة وحسبت نقطة لكل إجابةٍ بنعم فأنت واحدٌ من ثلاث: أولًا: إذا جمَّعتَ عشرين نقطةً أو أكثر, فجهازك المناعي ليس في حالة تسرُّك وأنت بحاجة لإجراء بعض التغيرات الكبيرة في نظامك الغذائي ونمط حياتك إذا أردت أن تحصل على جهاز مناعيٍ قويٍ, يجعلك في حالةٍ صحيةٍ جيدة. والأفضل أن تراجع استشاريٍ في التغذية. ثانيًا: إذا جمَّعت عشرة نقاط أو أكثر, فحالتك متوسطة ولا بد أن تسعى لتحسينها وذلك بتغيير بعض العادات الغذائية والحياتية. ثالثًا: إذا جمَّعت أقل من عشرة نقاط فأنت بنعمة وعافية, ولكن لابد من الحفاظ عليها وتحسينها, فجهازك المناعي نعمةٌ من نعم الله عليك. فهو الذي يحجز مليارات الجراثيم الموجودة فيك من أن تلتهمك, لأن بذرة فنائك في أمعائك, ستهجم عليك حال خروج روحك من جسدك وتوقُّفِ عمل جهازك المناعي كليًا. منقول دعواتي الصادقة وتحياتي العطرة
__________________
  لاتقل عرفت الحسين فأحببته بل قل كان حبا في دمي منذ ولادتي ففطنته لاتقل عند شرب الماء بسم الله وتكتفي بل قل بسم الله أبتدىء وبذكر الحسين أرتوي لاتقل إذا أحسست بالغربة (أنا غريب) بل قل ما أوحش غربة ذاك الحبيب لاتقل لطفلك عندما يكون عطشان( أشرب حبيبي) بل قل لاتشرب حبيبي حتى تسلم على الرضيع الحسيني لاتقل لأبنتك في سن التكليف( تحشمي) بل قل اقتربي بنيتي أعطيك نبذة عن الحجاب الزينبي لاتقل عند المرض (ماهذا البلاء) بل قل السلام عليك أيها العليل الصابر رغم عظم البلاء لاتقل عندما تكون جائعا( أين الطعام وتأكله) بل قل السلام على من مزج دمعه بأكله |
|
|
|
09-01-2013, 12:52 AM
|
#2 |
|
•● مشرفة سابقة ●• بنور فاطمه اهتديت
  
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: السعودية
المشاركات: 3,796
معدل تقييم المستوى: 901 |
رد: افحض جهازك المناعي
اللهم صلي على محمد وال محمد
اللهم احمنا جميعا بارك الله فيك
__________________
    
|
|
|
|
|
09-01-2013, 08:33 AM
|
#3 |
|
موقوف
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: افحض جهازك المناعي
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه دائما يعجز بياننا عن شكرك فجهودك فوق الوصف استمري عطاءا وبارك الله في جهودك وجزاك الله خيرا تحياتي القلبيه لك |
|
|
|
|
12-01-2013, 08:21 PM
|
#4 |
|
~ مراقبة سابقة ~~●رحمَـ رَبــِـي ــــاكـَ●~
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: وُسَطِ آهٌــِاتُ قلبــ♥͡ـي [♥]
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: افحض جهازك المناعي
اللهم صل على محمد وآل محمد
مشكوره تسلم يدك وربي يعطيك العافيه
__________________
    |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تحسين أداء الجهاز المناعي | غريبة الاوطان | الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. | 7 | 12-09-2012 09:40 AM |
| ¤ النظام المناعي والقرآن الكريم ¤ | حور عين | الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. | 6 | 29-05-2011 12:06 AM |
| المناعي يؤكد أهمية «البيانات الصحيحة» للتخطيط السليم | Technology | الحوار العام - نقاشات وحوارات تهم المرأة و المجتمع | 2 | 22-03-2010 02:25 PM |
| المناعي: سلامة البنوك مرهونة بالقدرة على إدارة المخاطر | Technology | الحوار العام - نقاشات وحوارات تهم المرأة و المجتمع | 1 | 04-03-2010 11:29 PM |
| المناعي: لا يوجد حالياً منافس مهم للعملة الأميركية | Technology | الحوار العام - نقاشات وحوارات تهم المرأة و المجتمع | 1 | 24-02-2010 08:34 PM |
العرض العادي
