طناجر الضغط وكيفية استعمالها

[ميمى احمد]

طبخ بغزارة في حرارة الصيف. وفقط إذا كان لا بد لي من ذلك. انها واحدة من اكراميات من كونها عش كبر ونشر فارغة. نطبخ إذا شعرنا مثل ذلك. وإذا لم نفعل ذلك؟ نحن نمسك ببعض السبانخ والطماطم والفريس والأعشاب ونصنع سلطة. نحب أن نبقي الأمور بسيطة. هذا ليس مفاجأة لك ، أنا متأكد. أنا لا أفعل بالضبط. نحن لا نذهب معقدة هنا. و آلهة تعرف ، نحن لا نفعل رسمي. إذا تمكنا من جمع وعاء من خضار السلطة الطازجة والأعشاب ، وإضافة بعض البروتين المطبوخ بسرعة لتقديم وجبة منه ، فنحن راضون. قد نضيف شرائح من الدجاج العضوي ذو المدى المجاني المشوي بالليمون والفلفل الأسود. أو قطعة سمك السلمون البري المشوي مع لمسة من الأغاف والجير. ربما بيضة مسلوقة عضوية. او اثنين. إذا كنا محظوظين ، بعض الكينوا المطبوخ المتبقي.
لاختيار أفضل حلة ضغط منزلية اضغط على لينك التقييم
(أو تبحث عن سبب للاستثمار في واحد) ، فراجع الوصفات أدناه للحصول على أطباق مثل الفاصوليا السوداء وحساء النقانق ، كاري الدجاج الأخضر التايلاندي ، ومخبوز نباتي لذيذ بنكهة ميسو (بالإضافة إلى لبنات بناء متعددة الاستخدامات للوجبات المستقبلية ، مثل مرق الدجاج والصلصة الإيطالية الحمراء الغنية).
لم يكن لديك طنجرة الضغط حتى الآن؟ تحقق من دليلنا إلى أفضل الموقد الكهربائي والنماذج الكهربائية
الصورة: ج. كينجي لوبيز-ألت
لاختيار أفضل حلة ضغط منزلية اضغط على لينك التقييم
شاء في ومضة. لذا فإن منشور اليوم (والوصفة) هو إشارة إلى الزواج الطبيعي في الصيف والبساطة. الخروج من المنزل. الابتعاد عن الشاشة. اجعل الكينوا في طنجرة الأرز وستبقي المطبخ باردًا. هذه المرة ، استخدمت نسبة الطبخ الطبيعي سوبر هايدي سوانسون من كوبين من الكينوا غير المطهية مع ثلاثة أكواب من الماء. اتضح أنه رقيق ومثالي ، وجعل ما يكفي لإنشاء سلطة الكينوا السخية. وجباتي الصيفية المفضلة هي نزهات. لا تقلق إذا كان الجو حارًا للغاية لخبز كعكات الشوكولاته الداكنة. اصنعي طبق حلوى نباتي خال من السكر مع أسافين من البطيخ الطازج والتوت والفراولة. إضافة ورقة النعناع. فاكهة الصيف مجيدة ببساطة كحلوى. ضوء ، منعش ، ورائع. شطف الكينوا جيدا في غربال جيد. ضع الكينوا والماء وملح البحر في قدر كبير إلى متوسط ​​من الأرز ، وقم بتغطيته. اطبخي حتى يتبخر كل الماء وتكون الكينوا طرية. يُسكب الكينوا المطبوخ في وعاء كبير ويُمزج مع شوكة. دعها تبرد الى درجة حرارة الغرفة. في هذه الأثناء ، قم بإعداد الخضروات والفواكه الصغيرة عندما يبرد الكينوا ، قم برشّها بزيت الزيتون البكر الممتاز ثم ارمِه جيدًا حتى يغطى ، مخلوطًا بشوكة لفصل الحبوب. أضيفي عصير الليمون الطازج المطحون وارميه مرة أخرى. نضيف الفلفل المطحون حسب الرغبة. اختبار المذاق. أضف المزيد من زيت الزيتون أو الجير حسب الحاجة. أضف التوت الأزرق إلى الكينوا ، وارم بخفة. توزيع الخضر الطفل على ستة لوحات. أضف الكينوا والتوت. أضيفي شرائح الفراولة والبطيخ المقطعة والأعشاب المفرومة الطازجة. سلطة نباتي خالية من الغلوتين تستحق في الرابع من يوليو. جميع الصور والمحتوى محمي بموجب حقوق الطبع والنشر ، جميع الحقوق محفوظة. يرجى عدم استخدام الصور لدينا أو المحتوى دون إذن مسبق.

هل أنت أو هل تخطط لإطار بارد أو منزل أخضر في المستقبل؟ نظرًا لوجود خطر على الجميع عندما يفقدون الطاقة أثناء الحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة ، فقد كتبت أحدهم عن البقاء دافئًا أو باردًا بدون كهرباء. قد يكون ذلك مفيدًا. والآخر مفيد للغاية إذا كنت ترغب بجدية في استخدام طاقة أقل (العيش في منطقة مشمسة) هي مركز الطهي الشمسي الخاص بي. الأفران الشمسية رخيصة بشكل مدهش للعديد من الفوائد التي تقدمها. أشعر بالأسف لأنك تحت رحمة شركة كهرباء. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها مع ذلك لتقليل التأثير عندما تخذلك. قد يكون الوقت قد حان لوضع قائمة بالأشياء خارج الشبكة لقضاء أرباح HP الخاصة بك على ، إيه؟ حسنًا ، أحتاج حقًا إلى قراءة جميع محاور "العيش خارج الشبكة". أتمنى لو كنت قد رأيت هذا يتداول عند نشره.

أنا أضحك لكنها ليست مضحكة حقًا. أنها تهمة أكثر للتسليم (من خلال خطوط) من استخدام الكهرباء الفعلي نفسه! ليس ذلك فحسب ، فأنا أدرك تمامًا حالة بيئتنا ونقص الموارد المتجددة ومدى ذكاء الإنسان إذا كنت سأستخدم الوقود الأحفوري الأقل. أنا حقاً لا أعرف من أين أبدأ ، وأنا لست مصدر تبذير أو كهرباء كبيرة كما هي ، لذلك أعتقد حقًا أن هذا أسلوب حياة يمكنني احتضانه. يجعل محورك المفهوم بأكمله مثيرًا وأشعر حقًا أنني مضطر لمعرفة المزيد والمزيد من الاستكشاف. صورك رائعة. يا له من مركز رائع وشامل! مرحبًا أليز إيفون. يفاجئني كم أحب أن أكون خارج الشبكة. أنا محظوظ لأن أكون في عمر ومرحلة يناسبني بشكل جيد. استغ