|
|||||||
منتدى التجارة و التسوق - مشاريع تجارية - shopping - أنستغرام Instagram  |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| منتدى التجارة و التسوق - مشاريع تجارية - shopping - أنستغرام Instagram |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30-03-2019, 06:34 PM
|
#1 |
|
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
 تاريخ التسجيل: Dec 2018
العمر: 36
المشاركات: 663
معدل تقييم المستوى: 15  |
سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة
 عن الوصفة: سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة .. امزجي مكونات مليئة بالصحة والفائدة بطبق واحد شهي ومفيد، تتبعي الخطوات وحضريها بجميع الأوقات على سفرتك. المقادير: * البطاطا الحلوة : 1 حبة (كبيرة الحجم / مسلوقة ومقشرة ومفرومة مكعبات) * كينوا : ربع كوب (مسلوقة ومصفاة) * البروكولي : كوب (مسلوق ومقطع زهرات صغيرة) * الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف) * عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة * العسل : ملعقة صغيرة * الخردل : ملعقة كبيرة * ملح : نصف ملعقة صغيرة * روزماري : ربع ملعقة صغيرة (مجفف) طريقة التحضير: 1. اخلطي الكينوا مع البطاطا الحلوة المسلوقة والبروكلي والطماطم في طبق عميق. 2. اخلطي عصير الليمون مع الخردل والعسل والملح والروزماري. 3. صبي المزيج فوق السلطة وحركيها وقدميها. سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ | saud120 | منتدى التجارة و التسوق - مشاريع تجارية - shopping - أنستغرام Instagram | 0 | 30-03-2019 05:26 PM |
| طريقة عمل البيتزا الحلوة | saud120 | منتدى التجارة و التسوق - مشاريع تجارية - shopping - أنستغرام Instagram | 0 | 16-02-2019 03:45 PM |
| [من مطبخي] الفطيرة الحلوة من مطبخ تفاؤل و أمل | تفاؤل و أمل | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 6 | 02-06-2016 10:57 AM |
| الحلوة | جرح الزهراء | الأهداءات و التهاني و الترحيب بالفاطميات الجدد و التهاني و التبريكات و المناسبات السعيدة | 15 | 18-01-2010 11:49 PM |
| تعالو نشوف ايامنا الحلوة | هداتي ولاتي | الأبتسامة البريئة - الضحك والفرفشة - كرسي الإعتراف | 4 | 19-07-2009 12:01 AM |
العرض الشجري