نبات اليانسون: 3 أضرار و7 فوائد

[حسناء حمدي]

نبات اليانسون هو نبات عشبي طبي يتميز برائحته الجيدة ويشتهر في المناطق الساحلية ويرزع في شتى أنحاء العالم.
ويتميز اليانسون بالجذور الرقيقة المغزلية التي تحتوي على زيوت طيّارة وبروتينات وفيتامينات وألياف ونشا، وفيه العديد من المعادن؛ كالحديد، والكالسيوم، والزنك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز.
تجمع عشبة اليانسون بين العديد من الإيجابيات والسلبيات في آن واحد سواء للصغار أو الكبار كما عرف في الطب القديم حيث نصح به أبقراط لتخليص جهاز الانسان التنفسي من المواد المخاطية، كذلك نصح به ابن سينا وداود الأنطاكي.
شرب كوب واحد من الينسون يوميا يساعد على الحد من إكتئاب ما بعد الولادة الذي يعاني منه الكثير من الأمهات حديثي الولادة.