قل ماذا يؤلمك ونجاوبك ماذا تاكل

[عاشقة ابو الفضل]

تشعر بالقلق و التوتر؟


~تناول موزة








تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟
~أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه








متضايق من الإمساك و الغازات؟


~عليك باللبن






*معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟


~أكثر من تناول المشمش







تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟


~أفتح علبه من سمك التونه







ينتابك إحساس بالغثيان؟


~أشرب نقيع الزنجبيل







*تعاني اضطرابات معوية؟


~لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة






يرهقك السعال المتواصل؟


~تناول بعض عسل الحنطة السوداء





معرض للإصابة بقرحة المعدة؟


~عليك بالملفوف






تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟


~كل شطيرة من لحم الديك الرومي





تزعجك البواسير و تؤلمك؟


~تناول بعض حبات التين المجفف






تشعر بالتعب؟


~أشرب كوبا من عصير البرتقال






مصاب بالفطريات؟


~أكثر من تناول الثوم






منزعج من حرقة المعدة؟


~أشرب نقيع البابونج





ينتابك ألم في رأسك؟


~تناول البطاطا







تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟


~أقضم اجاصة (كمثرى)





تضايقك عوارض الحساسية ؟


~عليك بالاناناس





مفاصلك تؤلمك؟


~أحرص على تناول السمسم