بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية

[عشقي علي]

بعض الاغذية
التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي

التمر ...

يساعد على اشاعةالهدوء النفسي والعصب

الثوم ...

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الرمان ...

ينيرالقلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما
الخبز الأسمر ...

يساعدعلى الاسترخاء والراحه
العنب ...

يذهب الغم
العدس ...

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل ...

ينير القلب ويشدالعقل
الخيار...

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء

الاعصاب

البرتقال والجريب فروت ...

يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك ...

له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم ...

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل ...

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل ...

يزيدالذكاء

*-*-*-*-*-*-

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي...

كثرة اللحم ...
يقسي القلب
كثرة أكل الجبن ...

يورث النسيان
الزيوت الردئه ...تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح ...
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه
لحم الخنزير ...
تؤثراخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض
المواد الحافظه والملونه والسكر الابيض والملح المكرر...

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحةالجسم