ماذانشرب عندما...؟

[يامولاتي يافاطمة]

ماذا نشرب عندما ..


نشعر بالجوع؟

حليب مخفوق بالموز :
لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع


نشعر بالتعب؟

كولا بالصودا:
لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه


نشعر بالتوتر؟

حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر:
لأن العسل المحلى يرخي الجسم


نشعر بالضمأ؟

كوب كبير ماء:
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش


نعاني من التقلصات العضلية ؟

يانسون + ماء:
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه


نشعر بالإنتفاخ؟

سويقات الكرز المغلية :
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ


نبكي فترات طويلة ؟

كوب كبير من عصير الدراق والليمون :
لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم


نعاني من الإمساك؟

عصير خوخ مجفف :
بسبب خواصه الملينة


عندما نعاني من الأرق؟

حليب بالعسل :
لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء

التوقيع