|
|||||||
الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..  |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-09-2010, 10:20 AM
|
#1 |
|
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 20
معدل تقييم المستوى: 0  |
الفراوله تناولي منها حتى تشبعي
 عادت الفراولة للظهور في الأسواق والمتاجر مع حلول الربيع وهذا شيء جيد! فالفراولة لا تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية لذلك فإنها مثالية للحصول على جسم رائع والحصول على طاقة بفضل محتوياتها من فيتامين سي وغيره من المواد المعدنية من جميع الأنواع. تناولي الفراولة ويفضل بعد تقطيعها إلى أربعة أجزاء مع نعناع أو قطرات من عصير الليمون أو زبادي أو في كعكة بشرط ألا تتناولي الكثير من السكر.... لكن لا تتركيها بعد تقطيعها لفترة طويلة حيث يمكن أن تتأكسد الفيتامينات والمواد المعدنية بسرعة مما يجعلها تفقد الجزء الأكبر من فوائدها الصحية. |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
العرض الشجري