الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول :::

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 01-06-2013, 09:45 PM   #1
تفاؤل و أمل
~ مشرفة أنوار المطبخ ~ نائبة الزهراء
 
الصورة الرمزية تفاؤل و أمل
 
تاريخ التسجيل: Dec 2012
الدولة: البحرين المحتلة
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0
تفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond reputeتفاؤل و أمل has a reputation beyond repute
افتراضي سمج تحت العيش من مطبخ تفاؤل و أمل

اللهم صل على محمد وال محمد

مساء الخير يا فواطم

اليوم جايبة لكم طبق مفيد جدا
غني بالبروتين وكما قال موضوع حورية انيسة ان اكل السمج

اروح الاكتئاب :




راح نستعرض المقادير مع بعض

طماط مقطع مكعبات / فلفل رومي / توابل / سمك

رز / وبصـــــــــل / بطاط .



الخطوات على شكل التالي :

  1. حمص البصل لين اصير ذهبي اللون
  2. احط الطماط مع الفلفل الرومي ولسبنت وتابل
  3. اخلي ماي ايذوب الطماط وصير شبة حمصى
  4. اضيف السمج المقلي على الحمصى وخليه اشوي على النار

  1. هذا شكلة بعد ما صار على النار اشوي
  2. اسوي العيش واضيفة على السمك والحمصى
  3. وخلية ينشف


__________________










تفاؤل و أمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة )
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[من مطبخي] برياني لحم من مطبخ تفاؤل و أمل تفاؤل و أمل الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: 5 02-06-2016 10:56 AM
[من مطبخي] جيز كيك من مطبخ تفاؤل و أمل تفاؤل و أمل الحلويات والمشروبات البارده والساخنة :: لا للمنقول :: 10 11-05-2016 03:43 PM
[من مطبخي] عدس من مطبخ تفاؤل و أمل تفاؤل و أمل الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: 18 25-02-2016 11:08 PM
[من مطبخي] الساقو من مطبخ تفاؤل و أمل تفاؤل و أمل الحلويات والمشروبات البارده والساخنة :: لا للمنقول :: 17 24-06-2014 07:44 PM
[من مطبخي] دجاج بروستد ( تحت العيش ) من مطبخ تفاؤل و أمل تفاؤل و أمل الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: 12 21-05-2013 11:58 PM


الساعة الآن 12:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir