11 نصيحة تقيك من بعض الأخطار

[كاتمة الأسرار]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

11 نصيحة تقيك من بعض الأخطار




1-أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 -لا تتناول القهوة مرتينفي اليوم

3 -لا تتناول الحبوب مع الماءالبارد
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرةبعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهنيلتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواءماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

.. دمتم في رعاية الخالق ..