|
|||||||
منتدى التجارة و التسوق - مشاريع تجارية - shopping - أنستغرام Instagram  |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| منتدى التجارة و التسوق - مشاريع تجارية - shopping - أنستغرام Instagram |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30-03-2019, 05:26 PM
|
#1 |
|
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
 تاريخ التسجيل: Dec 2018
العمر: 36
المشاركات: 663
معدل تقييم المستوى: 15  |
سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ
 عن الوصفة: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ .. خصصي على سفرتك طبق من السلطة المفيدة والصحية والشهية في كل أسبوع، حضرنا لك سلطة الكينوا بطعم الدجاج والسبانخ.. جربيها الآن. المقادير: * كينوا : نصف كوب (مسلوقة ومصفاة) * السبانخ : كوب (مفروم خشن) * صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم شرائح) * جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور) * زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة * عصير الليمون : ملعقة كبيرة * ملح : نصف ملعقة صغيرة * فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير: 1. اخلطي السبانخ مع الدجاج والكينوا في طبق. 2. اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود. 3. صبي المزيج فوق الكينوا والسبانخ والدجاج وقلبي. 4. وزعي جبن البارميزان فوق السلطة وقدميها فوراً. سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة جبن الحلوم المقلي | saud120 | منتدى التجارة و التسوق - مشاريع تجارية - shopping - أنستغرام Instagram | 0 | 22-03-2019 11:49 PM |
| سلطة جبن الحلوم المقلي | saud120 | منتدى التجارة و التسوق - مشاريع تجارية - shopping - أنستغرام Instagram | 0 | 22-03-2019 07:16 PM |
| سلطة الفواكه * من ابداعاتي * | عبير الزهــــــــراء | الحلويات والمشروبات البارده والساخنة :: لا للمنقول :: | 9 | 05-07-2011 03:27 PM |
| السلمون المشوي والصدف مع البروسكيتا والسبانخ | درة الشيعة | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 10 | 11-09-2009 05:12 AM |
| فيليه سمك مشوي مع العدس المطبوخ والسبانخ | درة الشيعة | الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: | 8 | 26-06-2009 11:51 AM |
العرض العادي
