هل حدث وان سقطت وانت نائم ؟

[ساروونه المزيوونه]

--------------------------------------------------------------------------------



هل حدث وان سقطت وانت نائم ؟


اللهم صّلِ على محمد وآل محمد وعجّل فرجهم


كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على

وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه

وكل ما حوله ساكن...


فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم ؟؟؟

وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي
وسبب لي ذلك الإحساس ؟؟.


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات

بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة

إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم

قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير.





وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال

من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم

وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعدها الشخص انه ربما كان يحلم.

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر

لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.



تمنياتي لكم بنوم هاديء

[ياسمينة]

مشكووووووره حبيبتي
.. يعطيكي العافيه

[عبير الزهــــــــراء]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

موضوووع ممتاز

جوزيت كل خير

[الحـلم الأبيض]

تجني هذه الحالة

ومشكورة على المعلومات المفيدة

[البسمات الفاطميه]

[frame="7 80"]


اللهم صلي على محمد وال محمد عجل فرجهم واهلك اعدائهم من الاولين والاخرين الى قيام يوم الدين
سلام من العزيز القهار عليكم ورحمة الله وبركاته




حياكِ الله اختي الحبيبه ..
سلمت يمانكِ على ماحملتِ لنا
موضوع عالي بذوقه رفيع بشأنه
فأنتِ دائماً تحرصين على طرحكِ الافضل والتميز
سألين الله ان يديم علينا عطاؤك الجُمه الكبير
فدعيني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لكِ
ولقلمك اٌعجب من قبل الفاطميات
انفعكِ الاله بما تنعينا به دائماً
وابقي على هذا التميز والابداع
لــروحكِـ نثراتِ السعاده والحب والهناء
بنتظار قادمكِ الذي نلهف دائماً لرؤيته والتمعن فيه
*البسمات الفاطميه*

[/frame]