الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-07-2010, 05:15 PM   #1
وردة محمدية
♣ فاطمية فعالة ♣
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
العمر: 36
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 0
وردة محمدية is on a distinguished road
21 معلومات عن النفيش...ادخلوو

صبآإآحكم مسآإآئكم صحة و سلامة




ما لا تعرفه عن الفشار






هل تعلم أن الهنود الحمر هم الذين أكتشفوا الفشار


هل تصدق أن " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للإنسان
وإنه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الإحساس بالسعادة و
البهجه دون أيه آثار جانبية


هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث
بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز


في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "
السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا
المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة
دقات القلب


ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في
القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور
و الاقبال على الحياة


واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من
فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم


واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و
الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه
خلايا المخ


بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان



●̮̮̃●̮̮̃●̮̮̃●̮̮̃


أسباب صحية لتناول الفشار







تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع


الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن


الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام


الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة


الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام


الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة


الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية




دمتم بصحه و عافية
__________________
وردة محمدية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 05:20 PM   #2
Banoota Crazy
~¤ فاطمية متألقة ¤~
 
الصورة الرمزية Banoota Crazy
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: البحرين
المشاركات: 519
معدل تقييم المستوى: 30
Banoota Crazy is a glorious beacon of lightBanoota Crazy is a glorious beacon of lightBanoota Crazy is a glorious beacon of lightBanoota Crazy is a glorious beacon of lightBanoota Crazy is a glorious beacon of light
افتراضي رد: معلومات عن النفيش...ادخلوو

يمنع استمرار الشعور بالجوع << توني أعرف هالمعلومة
يسلمو حبيبتي عالطرح الرائع .. يعطيج ألف عافية
بإنتظار جديدكِ .. دمتِ بخير


تحياتي
__________________
Banoota Crazy غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-07-2010, 11:27 PM   #3
ولاية علي حصني
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
 
الصورة الرمزية ولاية علي حصني
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 20
معدل تقييم المستوى: 0
ولاية علي حصني will become famous soon enoughولاية علي حصني will become famous soon enough
افتراضي رد: معلومات عن النفيش...ادخلوو

لكـ جزيل الشكر على مشاركتكـ الرائعة

يعطيكـ العافية وعسانا ماننحرم من هالوجود

الرائع دائما
ولاية علي حصني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-07-2010, 06:18 AM   #4
إيمان
♣ فاطمية فعالة ♣
 
الصورة الرمزية إيمان
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 65
معدل تقييم المستوى: 15
إيمان is on a distinguished road
افتراضي رد: معلومات عن النفيش...ادخلوو

متباركين بمواليد أبطال كربلاء عليهم السلام
تستاهلين هالوردة ياوردة محمدية على هالمعلومه الحلوووة

تحياتي لكِ
إيمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-07-2010, 06:31 PM   #5
شوق العيون
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 146
معدل تقييم المستوى: 0
شوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant futureشوق العيون has a brilliant future
افتراضي رد: معلومات عن النفيش...ادخلوو

يسلموووووو خيووو ع هااي المعلومه
شوق العيون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-07-2010, 08:00 PM   #6
نورالامل
♣ فاطمية فعالة ♣
 
الصورة الرمزية نورالامل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0
نورالامل is on a distinguished road
افتراضي رد: معلومات عن النفيش...ادخلوو

مشكوره اختى على الطرح الر ائع
نورالامل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-07-2010, 07:25 AM   #7
خمسه اقمار
~¤ فاطمية متألقة ¤~
 
الصورة الرمزية خمسه اقمار
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 207
معدل تقييم المستوى: 23
خمسه اقمار is a jewel in the roughخمسه اقمار is a jewel in the roughخمسه اقمار is a jewel in the rough
افتراضي رد: معلومات عن النفيش...ادخلوو

بارك الله فيكي ع الموضوع المفيد
ويعطيكي العافيه تقبلي المرور
__________________
خمسه اقمار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-07-2010, 04:01 PM   #8
فرقان
♣ مشرفة سابقة♣
 
الصورة الرمزية فرقان
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: البحرين
المشاركات: 1,793
معدل تقييم المستوى: 645
فرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond repute
رد: معلومات عن النفيش...ادخلوو

__________________


اللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه
في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً
وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلاً
بِرحمتِك يا اَرْحَمَ الرّاحِمين
فرقان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-07-2010, 11:48 PM   #9
amorah
♠ فاطمية مبتدئة ♠
 
الصورة الرمزية amorah
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 33
معدل تقييم المستوى: 0
amorah is on a distinguished road
افتراضي رد: معلومات عن النفيش...ادخلوو

يعطيكي العافيه حبيبتي ..معلومات اول مره اعرفها ......مشكووووووووووره
amorah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-07-2010, 10:59 AM   #10
مملكتي
♠ فاطمية مبتدئة ♠
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: الكويت
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0
مملكتي is on a distinguished road
افتراضي رد: معلومات عن النفيش...ادخلوو

معلومات رائعة , اشكرك من كل قلبي
مملكتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة )
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات نافعة حور عين الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. 15 13-08-2010 12:58 PM
[بقلمي] ادخلوو بسرعة ؟؟؟؟ دمعة فرح الأبتسامة البريئة - الضحك والفرفشة - كرسي الإعتراف 10 24-01-2010 09:07 PM
صورة اخي الصغير ادخلوو لا يفوتكم .... عاشقة العتره الطاهره التربية والطفل 23 22-07-2009 04:35 PM
معلومات هااااااااااااااااامة حروف فاطم الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. 2 02-06-2009 09:46 AM
معلومات تهم كل بيت ! نور فاطمة السعادة الزوجية - عالم الحياة الزوجية - الأسرة و العلاقات الاجتماعية 8 16-01-2009 03:31 AM


الساعة الآن 03:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir