|
|||||||
الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..  |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
21-06-2010, 07:32 AM
|
#1 |
|
~¤ مشرفة سابقة ¤~
  تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: المنطقة الشرقية
المشاركات: 453
معدل تقييم المستوى: 43   |
تحذير من الإفراط في تناول القهوة والشاي
بسم الله الرحمن الرحيم كما أنها تقلل من شهية الطالب لتناول الأطعمة لافتة إلى أهمية الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة والعصيرات خلال هذه الفترة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم والمخ، كما تساعد على تنشيط الأمعاء وسهولة حركتها ويحمي من الإمساك الذي ينتج عن قلة الحركة نتيجة الجلوس لفترة طويلة أثناء المذاكرة. ونبهت الأخصائية إلى عدم إهمال وجبة الإفطار التي تساعد في توفير الطاقة اللازمة للطالب والمحافظة على مستوى السكر في الدم وإعطائه النشاط والتركيز المطلوب لأداء الامتحان،اللهم صل على محمد و آل محمد  شددت أخصائية التغذية العلاجية والرياضية ريدة الحبيب على الطلاب والطالبات خلال فترة الاختبارات بعدم الإفراط في تناول القهوة والشاي أو المشروبات الغازية مشيرة إلى تأثيراتها السلبية على الجهاز العصبي وكذلك تنظيم الوجبات وتقسيمها إلى وجبات صغيرة لعدم الشعور بالتخمة والخمول ولفتت إلى أهمية الابتعاد عن الكربوهيدرات المكررة كالحلويات لأنها سريعة التحلل وتعمل على التقليل من نسبة الذكاء والاستيعاب الذهني كما نصحت بتقليل تناول وجبات المطاعم والابتعاد عن " مغامرة " تجريب أي مطعم جديد أو شراء وجبة جديدة لم يجربها الطالب من قبل حتى لايتعرض للاصابة بالنزلة المعوية مما يؤثر على أدائه الدراسي أو قد يحرمه من دخول الامتحان. |
|
|
|
24-06-2010, 08:12 AM
|
#2 |
|
♣ فاطمية فعالة ♣
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: تحذير من الإفراط في تناول القهوة والشاي
يعطيكِ العافية عزيزتي :: رحيق مختوم:: ع المعلومة
موفقة 
__________________
الـقــلـمــــْ أدآة الـصـآدقيـنـــــْ فـي زمـنـــــْ الـصـمــتـــــْ الـمـقـيــتـــــْ |
|
|
|
|
08-07-2010, 10:08 AM
|
#3 |
|
~¤ مشرفة سابقة ¤~
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: المنطقة الشرقية
المشاركات: 453
معدل تقييم المستوى: 43 |
رد: تحذير من الإفراط في تناول القهوة والشاي
شكراً لمرورك بصفحتي و الله يعطيك العافية |
|
|
|
|
08-07-2010, 05:08 PM
|
#4 |
|
♠ فاطمية مبتدئة ♠
 تاريخ التسجيل: Jul 2010
العمر: 24
المشاركات: 29
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: تحذير من الإفراط في تناول القهوة والشاي
يسلموووووووووووووووو
|
|
|
|
|
08-07-2010, 05:09 PM
|
#5 |
|
~¤ فاطمية متألقة ¤~
  
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: البحرين
المشاركات: 519
معدل تقييم المستوى: 30 |
رد: تحذير من الإفراط في تناول القهوة والشاي
سُلِمت يمناكِ غاليتي عالمعلومات الرائعة
يعطيج ألف عافية .. بإنتظار جديدكِ تحياتي
__________________
  |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لعشــــــاق القهوة (ملــف كامــل)لعشــــــاق القهوة (ملــف كامــل) | معصومة اهل البيت | الحلويات والمشروبات البارده والساخنة :: لا للمنقول :: | 17 | 04-05-2011 02:06 AM |
| تحذير لأهل قطر تحذير خطير ولأهل الخليج | نور فاطمة | الحوار العام - نقاشات وحوارات تهم المرأة و المجتمع | 10 | 15-02-2011 11:04 AM |
| أضرار تناول القهوة خلال فترة الحمل | نور فاطمة | الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. | 3 | 27-03-2010 10:31 PM |
| الإفراط في تناول الأطعمة المملحة والمدخنة والمخللة يساهم في حدوث سرطان المعدة | نور فاطمة | الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. | 3 | 17-11-2009 09:12 PM |
العرض العادي
