اخبار طبيه و علميه

[عطر الجوري]

معلومآت مفيدة وقيمة
شكراً لكِ ويعططيك آلعــآفية =)

[نور المدينه]

[نور المدينه]

لحل مشكلة هضم "اللاكتوز": بدائل لحليب البقر ومشتقاته


يعتبر عدم قدرة المعدة على هضم مادة "اللاكتوز"، الموجودة في حليب البقر ومشتقاته، واحدة من أكثر مشاكل الهضم شيوعا.
وينتج جسم الإنسان "انزيما" يسمى "اللاكتاز"، يقوم بمهمة تحليل "اللاكتوز" ليحوله إلى "سكريات" بسيطة يمكن للجسم امتصاصها واستخدامها.
وعندما ينقص هذا الإنزيم، تبقى مادة "اللاكتوز" في الجسم وتتخمر، مما يتسبب للشخص بالغازات والنفخة وحتى الإسهال في بعض الأحيان.

ورغم مشكلة الهضم هذه، يجب على الشخص أن يحرص على تناول الفيتامينات اللازمة، حسب تذكير المتحدثة باسم الجمعية البريطانية للتغذية، لوسي دجونز، في حديثها لموقع "هافينغتن بوست".
وتضيف دجونز: "حليب البقر ومشتقاته مهم جداً في نظامنا الغذائي، حيث يؤمن لنا البروتينات والكالسيوم وفيتامينات B2 وb12 والمغنيسيوم وحتى اليود. ومن المهم أن يؤمن لنا أي بديل نستخدمه لحليب البقر هذه المواد الغذائية، التي ليست مفيدة فقط لصحة العظام، بل أيضا لضبط ضغط الدم ومستوى النشاط عند الشخص".
ومن جهتها، تبشر أخصائية التغذية، كارن بوول، كل من يعاني من عدم هضم "اللاكتوز" بخير سار، قائلة: "عدم تحمل اللاكتوز ليس نوعا من أنواع الحساسية. لكل شخص نسبة سماح للمادة، أي أن الكل يمكنه تحمل تناول كميات صغيرة منها".

ويعني هذا الأمر أنه ليس بالضرورة أن يستبعد من يعاني مشكلة بهضم "اللاكتوز" كافة مشتقات حليب البقر من نظامه الغذائي بشكل كامل، حيث يمكنه على سبيل المثال، تناول كوب صغير من الزبادي.

أما أخصائية التغذية، اليس ماكينتوش، فتوضح أنه "رغم عدم وجود العديد من الدراسات المختصة التي تؤكد أن حليب البقر ومشتقاته مضر بصحة الناس، فإن العديد من الناس يؤكدون أنهم يشعرون بحالٍ أفضل عندما لا يتناولون هذه المواد"، خاصة النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الهورمونات.

وبدائل حليب البقر كثيرة، أشهرها حليب الصويا المليء بمضادات الأكسدة، التي تعد مصدرا مهما للبروتين قليلة الدسم والسكر. ويساهم زبادي الصويا المخمر بإعادة التوازن إلى الأحشاء، وبنمو باكتيريا المعدة الجيدة التي تلعب دورا هاما في عملية الهضم وامتصاص الأكل. وفي هذا السياق يجمع كافة الخبراء على ضرورة اختيار حليب الصويا المقوى بالكالسيوم.

لكن لا يستحب الكل طعم حليب الصويا. وفي هذا السياق تقول دجونز: "في البدء، يعاني العديد من الناس من طعم بدائل حليب البقر، لأنهم معتادون على طعمه، ولكن بعد أسبوعين أو ثلاثة من تناول هذه البدائل، يعتاد زبائني عليها، وينتهي بهم المطاف إلى تفضيلها على حليب البقر".

كما تنصح دجونز أيضاً، إلى جانب حليب الصويا، بحليب الأرز الأسمر والشوفان، لأنهما خاليان من السكر.

وتزداد أيضا شعبية حليب المكسرات. وفي هذا السياق، تقول أخصائية التغذية ايميلي ماغواير: "البديلان اللذان أنصح بهما لحليب البقر هما حليب اللوز أو البندق غير المحلى، إضافة إلى حليب جوز الهند".

أما حليب البزور، فرغم إقرار ماغواير بفوائده، فإنها تحذر من أنه لا يحتوي على كميات كبيرة من مادة الـ"أوميغا 6 إس".

وبالنسبة لمشتقات جوز الهند، فيتحاشى العديد من الناس تناولها، ظنا منهم أنها غنية بالدسم، لكن الدهون الموجودة في جوز الهند جيدة جداً لصحة الجسم بشكل عام. وفي هذا السياق، ينصح الخبراء باختيار حليب جوز الهند الذي لم يتم إضافة السكر له.

وتختم بوول قائلة: "لبدائل حليب البقر فوائد على الجسم بشكل عام، حيث إنها غنية بالألياف"، ناصحة، عند استخدامها، بالحرص على تناول الفيتامينات المختلفة والخضراوات الورقية والأسماك الزيتية ذات العظام كالسردين، إضافة إلى اليقطين ودوار الشمس والسمسم والحبوب الكاملة.

------------------------------------
«الحنجرة الإلكترونية» لمرضى العناية المركزة


استطاع الخبراء في هولندا إيجاد استخدام جديد لجهاز قديم هو صندوق صوت إلكتروني أو الحنجرة الإلكترونية، في مساعدة مرضى المستشفيات على الكلام في حالة وضع أنابيب في حلقهم للتنفس. ووفق ما ذكرته دورية «نيوإنجلاند» للعلوم الطبية، فإن بداية ابتكار الجهاز تعود إلى عشرينيات القرن الماضي وهي عبارة عن أسطوانة في حجم ماكينة حلاقة كهربائية، وكان الاستخدام الوحيد لها هو مساعدة الأفراد على الكلام، بعد إزالة الحبال الصوتية جراحيا غالبا بعد عمليات السرطان.

يقول د.أرماند غيربس، طبيب العناية المركزة في المركز الطبي لجامعة أمستردام، إن الجهاز قديم وأنه رآه للمرة الاول عندما كان طالبا، لكنه شاهد مدى سعادة مستخدمه عندما عادت قدرته على الحديث. ويضيف أن هذا الجهاز خطر على باله مرة أخرى عند مقابلته لحالات الإحباط المتعددة التي تحدث للمرضى في العناية المركزة نتيجة عدم قدرتهم على الحديث مع ذويهم. حيث كانت حالة أحد المرضى (59 سنة) على جهاز التنفس الاصطناعي بعد عملية جراحة رئة هي مفجر تلك الفكرة، حيث استخدم غيربس الجهاز مع المريض الذي اعتاد عليه واستطاع إنتاج الصوت بالفعل وإخراج كلمات واضحة وتحسنت حالته النفسية كثيرا. ويعلق الخبراء أن هذا الاستخدام هو خطوة رائعة لتحسين حياة المرضى والرعاية المقدمة لهم.




-------------------------------------

إنتاج خلايا جذعية من قطرة دم واحدة


نجح فريق من العلماء الأميركيين في تطوير تقنية جديدة تسهم في تطوير خلايا جذعية مستمدة من قطرة دم واحدة، يتم أخذها من أحد أصابع اليد. وتمكن التقنية الجديدة المتبرعين من جمع عينات من دمائهم، التي يتمكنون من إرسالها إلى معامل متخصصة، لاستخلاص وتطوير خلايا جذعية منها. ويرى العلماء أن التقنية الجديدة تسهم بصورة كبيرة في تعزيز الجهود الرامية إلى زيادة أعداد المتبرعين بالدم، لإنقاذ المرضى، وخاصة ذوي الحالات الخطيرة.

--------------------------------------
اكتشاف طريقة فرز الأذن للأصوات في الزحام


كشف باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا عن أن آذاننا تستخدم آلية لضبط دخول المحادثات، تسمح لنا بالتحدث بسهولة في غرفة مزدحمة.
بحسب صحيفة "دايلي ميل" كان الباحثون يعلمون قدرة الأذن البشرية على ضبط الصوت الواحد، لكن لم تكن الآلية معروفة على وجه الدقة، وكانوا يعتقدون أن القنوات السمعية هي المفتاح الضابط لدخول الأصوات.

وجد فريق البحث أن مفتاح تحكم الأذن في الأصوات هو غشاء صغير داخل الأذن الداخلية، يسمّى الغشاء السقفي. تساعد لزوجة هذا الغشاء على عمل تصفية ميكانيكية يتم من خلالها فرز الأصوات.

يأمل فريق البحث الذي قاده جوناثان سيلون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ومعه شيرين فارحي ودينيس فيرمان، في أن يؤدي اكتشافهم إلى تحسين الأجهزة المساعدة على السمع، وأيضاً الهواتف والميكروفونات التي تستخدم لنقل الأصوات أو تكبيرها.

وقال دينس فريمان، أستاذ الهندسة الكهربائية بالمعهد: "إن الأذن البشرية غير عادية مقارنة بأي تكنولوجيا للسمع، حيث تعتمد التقنيات الحديثة على فرضية أن أفضل طريقة لفصل الأصوات هي من خلال ترددات الصوت، لكن تبين أن هذه الفرضية غير صحيحة في ضوء هذا الاكتشاف".
من المنتظر أن يفيد هذا الاكتشاف في إلقاء ضوء أكبر على أسباب مشاكل السمع.





------------------------------------
ابتكار جهاز جديد يعمل على رصد اضطرابات القلب التى تهدد حياة مرضاها

تواصل عدد من العلماء إلى ابتكار جهاز جديد دقيق الحجم يعمل على رصد النبضات القلبية لفترة تصل إلى ثلاث سنوات فأكثر، وذلك من خلال وضعه تحت الجلد بالقرب من منطقة القلب، مما يعنى تجنب إجراء عملية جراحية كبيرة، وبإمكان الجهاز إرسال بيانات المريض مباشرة إلى مركز القلب، وبذلك يبقى المريض فى حالة مراقبة مستمرة من قبل الأطباء.

ذكر موقع "Deutsche Welle" أن أجهزة القلب العادية يصعب استخدامها مرضى الاضطرابات القلبية لفحص عضلة القلب بصفة مستمرة، وهذا الأمر جعل فريقا من العلماء يعملون على تطوير جهاز صغير جدا يقوم برصد إيقاع ضربات القلب باستمرار لمدة ثلاث سنوات فأكثر على عكس الأجهزة التقليدية التى لا يمكنها رصد اضطرابات العضلة القلبية التى تحدث خلال ثلاثة أشهر.


وأشير إلى أن الجهاز يعمل على معرفة أسباب اختلال ضربات القلب لدى المريض، هذا إلى جانب إمكانية رصد الاضطرابات التى قد يصاب بها المريض ليلا، مما يشكل تهديدا على حياته دون أن يشعر.

[خادمة العترة (ع)]

شكرا لكي على المعلومات القيمة

[نور المدينه]

[نــ الشهيد ــور]

الله يعطيكِ العافية يالغلا ع الطرح..
بانتظارالقادم..تحياتي..

[نور المدينه]

[نور المدينه]

ارشادات تجنبك حرقة المعدة

يعاني ما لايقل عن ثلث الأشخاص في الولايات المتحدة الأميركية من الحرقة في المعدة ، والتي تنجم عن ارتجاع في محتويات المعدة إلى المريء، وهي تكلف سنوياً ما لا يقل عن 10 بليون دولار أميركي.


ومن أجل الوقاية من هذه المشكلة والتخفيف من حدتها ، ينصح باتباع ما يلي من خطوات:


التخلص من الوزن الزائد.

الاقلاع عن التدخين .

التقليل من تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة.

تناول وجبات متعددة بكميات قليلة بدلاً من الوجبة الواحدة الثقيلة والكبيرة.

مضغ الطعام ببطء وبهدوء ودون توتر.

عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام.

تناول وجبة العشاء الخفيفة قبل حوالي ثلاث ساعات من موعد النوم.

ممارسة الرياضة بعد حوالي ساعتين من تناول الطعام.

عدم تناول المشروبات الغازية.

تجنب الأطعمة الحارة والبندورة والنعناع والشوكولاته ، والأطعمة الدسمة ، واللبن واستشارة اختصاصي التغذية لوضع النظام الغذائي المناسب.

لا تتناول اي دواء إلا بعد استشارة الطبيب .

=========================

"الغذاء والدواء الأمريكية" تطرح دواءً جديدًا لعلاج سرطان المعدة


صدقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" فى الحادى والعشرين من شهر أبريل الجارى على طرح مستحضر صيدلى جديد لعلاج سرطان المعدة، أحد أخطر أمراض الأورام التى تصيب الأنسجة المبطنة لجدار المعدة، وتصيب غالباً كبار السن، وتصيب أكثر من 22 ألف شخص بالولايات المتحدة الأمريكية سنوياً، يموت منهم أكثر من 10000 شخص.


ويُعرف العقار الجديد باسم سيرامزا "Cyramza"، ويحتوى على المادة الفعالة "ramucirumab"، وهو من إنتاج شركة إيلى ليلى الأمريكية للمستحضرات الصيدلية، وسيستخدم لعلاج سرطان المعدة المتقدم، وكما سيستخدم فى علاج السرطان الذى يصيب المنطقة الفاصلة بين المعدة والمرئ، وهو معد خصيصاً لعلاج المرضى الذين لا يمكن إزالة الأورام التى يعانون منها جراحياً أو الأشخاص المصابين بأورام خبيثة انتشرت بأكثر من عضو بالجسم.


وعن آلية عمل العقار الجديد، فقد أشارت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" أنه يعمل عن طريق تثبيط تكوين الأوعية الدموية الجديدة، وهو ما يمنع وصول الدم إلى خلايا الأورام، وبالتالى تموت، وأكد مسئولو الـ"FDA" أن عقار "سيرامزا" سيساهم فى تمديد حياة المرضى والحد من نمو الأورام التى يعانون منها.


وتم التأكد من فاعلية وآمان العقار الجديد من خلال إجراء بعض التجارب الإكلينيكية على 355 مريضا من المصابين بسرطان المعدة، وكانت النتائج إيجابية للغاية وساهم العقار بشكل افتراضى فى تمديد حياة المرضى، ومن أبرز الآثار الجانبية التى عانوا منها: الإسهال وارتفاع ضغط الدم.

=====================

اكتشاف فوائد جديدة لأدوية الكولسترول على السيدات بالأربعينيات


سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على بعض الفوائد الإضافية المثيرة لأدوية الكولسترول وخاصة العقاقير التى تنتمى لمجموعة ستاتين "statins" مثل أتورفاستاتين، وسيمفاستاتين ورزوفاستاتين.


وأشارت الدراسة التى أشرفت عليها جمعيات بريطانية متعددة مثل المؤسسة البريطانية للقلب والرابطة البريطانية للسكرى والقلب والسكتة الدماغية، أن أدوية الكولسترول التى تنتمى لهذه الفئة تساهم بشكل ملحوظ فى الحد من خطر إصابة السيدات فى الأربعينيات من عمرهم بالأزمات القلبية القاتلة.


وأكد الباحثون أن العديد من الأشخاص فى المرحلة العمرية المتوسطة، وخاصة الذين يتبعون عادات غذائية غير صحية قد يحصلون مستقبلاً بعد توصية أطبائهم على عقاقير "ستاتين" الخافضة للكولسترول للحد من خطر إصابتهم بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية.


وأضاف الباحثون أن الإنسان يجب أن يُحدث تغييرات ملحوظة على نظام غذائه ونمط حياته بشكل عام قبل بلوغ الخمسين أو الستين وإلا سيكون الأمر قد تأخر جداً ولن يستفيد كثيراً من تلك التغييرات فى تعزيز صحته عقب ذلك.


جاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الحادى والعشرين من شهر أبريل الجارى.

==========================

علماء سويسريون يكتشفون سر الشباب


كشفت دراسة حديثة أن عقار "غلوكوزامين"، الموجود في عدد من المخلوقات البحرية، أحد أشهر المكمّلات الغذائية التي تستخدم في علاج خشونة المفاصل، يحمل سرّاً كفيلاً بإطالة عمر الفرد.

وأشارت الدراسة التي أشرف عليها باحثون سويسريون، إلى أن هذا الدواء ساهم في تمديد حياة فئران خضعت للدراسة، بنسبة وصلت إلى 10%، أي ما يعادل افتراضياً 8 سنوات عند تطبيق هذه النتائج على عمر الإنسان.

وتكمن أهمية عقار "غلوكوزامين"، الذي يحدّ من آلام والتهابات المفاصل، أنه يساهم بتغيير مصدر الطاقة الذي يحصل عليه الجسم إلى الدهون والبروتينات بدلاً من الكربوهيدرات، وبالتالي فهو يقلل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن، ويقلل من معدلات الدهون في الجسم، فضلاً عن أنه يحدّ من خطر الإصابة بمرض السكري.

وتوصل العلماء إلى أنه قد يكون لمادة "غلوكوزامين" تأثيرات مضادة للالتهابات مماثلة للأسبرين، ولكنه أكثر فائدة إذ لا يترك آثاراً سلبية طويلة الأمد، كنزيف المعدة، على سبيل المثال.

ومن الفوائد الأخرى لهذه المادة، وجد العلماء أن "غلوكوزامين" يعزز عملية تحصل داخل جسم الإنسان وتُعنى بالخلايا، ويطلقون عليها اسم "الالتهام الذاتي".

والالتهام الذاتي عبارة عن نظام ذاتي للخلايا التي تتخلص من "نفاياتها السامة"، وفي حال فشل هذه العملية تموت الخلية، وهذا ما يحصل مع كبار السن حيث تتوقف الخلايا عن القيام بهذه المهمة، وهو ما قد يؤدي إلى إصابتهم بضعف السمع والنظر وزيادة التجاعيد.

وعلى الرغم من أهمية هذه الدراسة، والآمال الكبيرة التي يعلّقها العلماء عليها لاكتشاف سرّ الشباب الدائم، إلا أنهم حذروا من تعاطي "غلوكوزامين"، لأن فاعليته على البشر غير مؤكدة بعد، وتحتاج إلى مزيد من الاختبارات العلمية.

=======================

العمى يهدد مستخدمي العدسات اللاصقة


اكتشف باحثون في مستشفى ليفربول ببريطانيا أن جرثومة قادرة على التسبب بالعمى، يمكنها مقاومة تأثير غسول العدسات اللاصقة التقليدي المعقم للعدسات، وحذر الباحثون البريطانيون مستخدمي العدسات اللاصقة من أنهم معرضون لمخاطر استثنائية بفقدان نظرهم.


جاء ذلك بعد أن لاحظوا أن سلسلة بكتيرية مرتبطة بالتهاب أكثر حدة للعين، تستطيع العيش فترة أطول مما كان يعتقد سابقاً في محلول العدسات المعقم المستخدم حالياً، وذكرت صحيفة "ديلي ميل" أن الباحثين لاحظوا أن المحلول قضى على معظم سلاسل البكتيريا في غضون 10 دقائق، بينما استطاعت البكتيريا المسببة للعمى البقاء في المحلول لأكثر من 4 ساعات، مما يزيد مخاطر العدوى الناجمة عنها.


يشار إلى أن أكثر من 6000 شخص في بريطانيا وحدها يصابون بالتهاب بكتيري يسبب تقرح القرنية، مما يؤدي إلى العمى في حال لم يعالج بالسرعة الممكنة. كما أن أكثر من 3 ملايين بريطاني يستخدمون العدسات اللاصقة.

========================

قطع غيار بشرية حسب الطلب


يعكف باحثون في مستشفى "رويال فري" بالمملكة المتحدة على زراعة أنوف وآذان وحتى أوردة دم، في المختبر، في خطوة تطمح لإيجاد قطع غيار بشرية بواسطة الخلايا الجذعية.


والمختبر من بين العديد من المختبرات الأخرى في العالم التي تعكف على الفكرة المستقبلية في إنماء الأعضاء المصنوعة حسب الطلب. وحتى الآن، تلقى عدد قليل من المرضى الأعضاء المصنوعة في بريطانيا، والتي تضمنت القنوات الدمعية، الأوردة الدموية، والقصبات الهوائية.


ويأمل الباحثون بأنهم سينتجون المزيد من الأعضاء قريبا، بما في ذلك أول أنف مصنوع في العالم من الخلايا الجذعية."يعتبر الأمر كصنع قالب حلوى"، هذا ما أعرب عنه البروفيسور ألكسندر سيفاليان من جامعة كلية لندن، الذي صنع خلال العام الماضي، أنفاً جديداً لرجل فقد أنفه جراء السرطان.


وتضمنت العملية إضافة محلول لقالب الأنف بغية محاكاة بنية الأنف التي تشبه الإسفنج. ولقد تم استقاء الخلايا الجذعية من دهون المريض، وجرى إنماؤها في المختبر لمدة أسبوعين قبل استخدامها في العملية.


كما تمت زراعة الأنف في يد المريض، بحيث أمكن إزالته ثم خياطته على وجه المريض، مع أمل الباحثين بتمكن الأخير من الشم. الأنف الجديد، هو الأول من نوعه في العالم، وقد تمت زراعته من العدم.


ووصف البروفيسور الكسندر ذلك قائلاً: "كان أنفه مائلاً قليلاً جهة اليسار، وقد سألناه عما إذا أراد تصحيحه وجعله مستقيماً، لكن المريض قال إنه يريده كما هو بالضبط". وبحسب ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الباحثين، فإن صناعة الأذن تعد الأصعب، لوجوب أخذ جميع مقاساتها وتعرجاتها بشكل صحيح، مع الإبقاء على الجلد مشدوداً.

[الراضية]

مشكورة والله يعطيك الف عافيه
معلومات رائعة
بارك الله فيك وفي جهودك
وفقك الله لما يحب ويرضا

[نور المدينه]