هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

[زهرة الياسمين]

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل


ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟


نعم نفسك !!


تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!


لـ نجرب


ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك


اغمض عينك ... وتنفس بعمق


استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك


وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك


واعطيه من حبك وحنانك الكثير


ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل


ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب


فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!


وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي


**
.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..
هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟
هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟
متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟
هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

منقوووول

[روح الورود]

سلمت اناملك على الطرح الراائع

بارك الله فيك

ولا يحرمنا من عطاءك المتجدد

تحيااتي

[آلـــــوآن]

شكــــــــــــــــــرا
يسلموووا عالطرح الحلوووا
موضوووع رآآآئع بل فآآآئق
الروووعة وهو رآآآقي ورآآآق
لي بشده
شكرا جزيلا
أتمنى أن تقبلي مروووري هذآآ
مع تحياتي خويتك

آلــــــــوآن

[عبير الزهــــــــراء]

اللهم صل على محمدا وال محمد الطيبين الطاهرين

شعور جميل

اشكرك اخيتي زهرة الياسمين

[نور العين]

يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي

[حنين الحوراء]

يسلموااا

الله يعطيك العااااااافية

[كاتمة الأسرار]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
طرح جميييل جدااا
متميزة كعادتكِ غاليتي
لاحرمنا عطاءكِ
وفقك الباري لكل خير

[شوق العيون]

طرح رائع
ومميز

باارك الله فيج