الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. ![]() |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#1 |
๑♣ فاطمية نشيطة ♣๑
![]() تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم النـــوم على اليد اليمنى أسرار! وفوائد؟؟!! إن الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟ فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد و التقلص عند الشهيق و الزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب و الدماغ . و لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف عندما ينامون على بطونهم نسبة إلى الأطفال الذين ينامون على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايمز دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت المفاجئ عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم أما النوم على الظهر فإنها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي لكن الأنف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر و مخاط لتنقية الهواء الداخل ، و لغزارة أوعيته الدموية المهيأة لتسخين الهواء . و هكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . و في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير ... كما يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة . كما أنها تضغط على ما دونها عند الإناث فتكون مزعجة كذلك و هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناء ين رقبي و قطني كما تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة . أما النوم على الشق الأيسر فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها . فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر . فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها و هذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ... كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية ،هكذا ينقل الدكتور الراوي > و يضيف قائلاً : إن سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى هو لآن قصبات الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى حيث أنها مائلة قليلاً مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية أما قصبات الرئة اليسرى فإنها عمودية مما يصعب معه طرح المفرزات إلى الأعلى فتتراكم تلك المفرزات في الفص السفلي مؤدية إلى توسع القصبات فيه و الذي من أعراضها كثرة طرح البلغم صباحاً هذا المرض قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة كالإصابة بخراج الرئة و الداء الكلوي و إن من أحدث علاجات هؤلاء المرضى هو النوم على الشق الأيمن . منقوووول
__________________
إذا لم أجد خلا تقيا فوحدتي *** ألذ واشهى من غوى أعاشره وأجلس وحدي للعبادة آمنـا *** أقر لعيني من جـليس أحاذره |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
๑♣ مشرفة سابقة ♣๑
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: bh
المشاركات: 207
معدل تقييم المستوى: 29 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
。 ♣ نائبة المديرة +~ صيدلانيه ~+ ♣。
![]() ![]() تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: BHA
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 20 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
سلمتي و الله يعطيك الف عافيه,,
سبحان الله ,, فهذه توصية الاسلام قبل معرفة العلم بها.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
♠ فاطمية مبتدئة ♠
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: في كوخ احلامي
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() |
![]()
معلومات مفيدة ورائعه
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
~ مراقبة سابقة ~
![]() ![]() تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: في الدولة المهدويه
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() بِـسْـمِ اللّهِ الـرَّحْـمـنِ الـرَّحِـيـمِ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ الاْوصياءِ الْمَرْضِيِّينَ، وَاكْفِني ما اَهَمَّني مِنْ اَمْرِ الدُّنْيا وَالاخِرَةِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ المعلومه اللي هي ان الرئة اليمنى أكبر من الرئه اليسرى خطأ ثنتينهم كبر بعض بس لأن القلب مائل للجنب الأيسر فنحس ان الرئة اليسرى أصغر الحمدلله ما أنام لا على بطني ولا جنبي الأيسر يسلموو ع المعلومه دًٍمًتُِِّْمً بٌَِخٌِيَرٌٍ ،، نْسٌِِّآلكَمً خٌِآلصٍْ آلدًٍعًٍآء تحيـــــــــــــــــــ عاشقة آل البيت(ع) ــــــــــــــــــاتي |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
♣ فاطمية فعالة ♣
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: لبنان
المشاركات: 318
معدل تقييم المستوى: 25 ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
تسلمي على المعلومات المفيدة
تحياتي
__________________
![]() «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»اللهم عجل فرج صاحب العصر والزمان«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
~¤ مشرفة سابقة ¤~
![]() ![]() تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: في قلب >>g>>>
المشاركات: 904
معدل تقييم المستوى: 35 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
تسلمي عالمعلومات
الله يعطيك الف عاااااااااااااااافيه
__________________
![]() ![]() ![]() نحن الشيعة الأبية شجاعتنا نبوية غيرتنا حيدرية حشمتنا فاطمية آدابنا حسنية كرامتنا حسينية عزتنا زينبية .أدعيتنا سجادية علومنا باقرية أحاديثنا جعفرية سجداتنا كاظمية . صلواتنا رضوية .كراماتنا جوادية أنباؤنا هادية.حكمتنا عسكرية انتصاراتنا مهدوية [FONT=Arial][FONT=Arial][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=Indigo]] ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 146
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
مشكووووره خيوووو
على المعلوووووومه يعطيج العافيه |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
♣ فاطمية فعالة ♣
![]() تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: في قلب استاذتي الغاليه
العمر: 28
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() |
![]()
موضوووع مهم ..
يعطيك العافية |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
♠ فاطمية مبتدئة ♠
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: قلب ابو كرار
العمر: 35
المشاركات: 1
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
السلام علبكم
سبحانك يا ربي لا عجب ان نصحنا الدين بالنوم على الجانب الايمن تشكري خيه والله يعطيش العافيه موفقه |
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة ) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف تعرف إذا كنت ولد أو بنت من اليد اليمنى ! | ≈ ŹĜĒЯŤĪĀ ≈ | الأبتسامة البريئة - الضحك والفرفشة - كرسي الإعتراف | 13 | 21-09-2009 12:17 PM |
الحلوى البحرينية | خوش زمن | الحلويات والمشروبات البارده والساخنة :: لا للمنقول :: | 6 | 09-09-2009 04:44 AM |
خطر الهاتف الخلوي على الاطفال | حروف فاطم | التربية والطفل | 3 | 07-08-2009 04:53 AM |
صور الحج قبل 100 عام | نور فاطمة | صور الدينيـة,صور أسلامية - صور علماء - صور مراقد و أضرحة المعصومين | 13 | 05-06-2009 11:46 AM |