[ التنفس العميق اعجوبه مبهمه ] . .

[البسمات الفاطميه]

الْلَّهُم صَل عَلَى الْصِّدِّيقَة الْطَّاهِرَة فَاطِمَة وَأَبِيْهَا وَبَعْلِهَا وَبَنِيْهَا وَالْسِر الْمُسْتَوْدَع فِيْهَا عَدَد مَا أَحَاط بِه عِلْمُك وَأَحْصَاه كِتَابُك
اللهٌمَ كُنّ لِولِيِكَ الحٌجَةِ بِنِ الحَسَن صَلَوًاتٌكَ عَلَيهِ وَعلىَ آبَائهِ فِي هَذهِ السَاعَةِ وَفِي كُلِ سَاعةِ وَلياً وَحَافظاً وَقَائِداً وَناصراَ وَدليلاً وَعيناًحَتىَ تُسّكِنهُ آرَضكَ طًوعاً وَتٌمَتِعهُ فِيِهَا طَويلاً بِـرَحمَتِكَ يَ آرَحَمَ الرَآحِمينَ
السلامُ عليكُم ورحمة الله تعالىَ وبركاَتُه
يستخدم أكثر الناس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق
والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخاص
فَــ للتنفس العميق فوائـد متعددة أهمـهـا :

1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب .
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب .
2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن المناعة في الجسم .
3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .

4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم وتخزينها .
5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين .
والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .
6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط والمساعدة على النوم الهادئ والمريح .
أحِبَتِي , دُمتمّ بِصَحةٍ وَسَلام =)

وتحياتي لكم ونسألكم الدعاء
اقَلُ العِبَــادِ
البسَماتِ الفَاطِميه

[براءةْ فآطمةُ الزهرآءْ]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

معلومات رائعة تسلمين الله يعطيكم الف عافية

[مواليه لامير المومنين ع]

تسلم يدك معلومه مفيده
واحنا محتاجين الى التنفس العميق
بارك الله فيك اختي

[محبة النوراء]

اللهم صل على محمد وال محمد

ما شاء الله ... بارك الله فيك أختي .... طرح رائع ومميز

تسلم ايدك

لا حرمنا الله من مواضيعك القيمة

دمتي بكل الود

تقبلي مروري

[أميرتي فاطمة]

سلمت يداك اختي البسمات الفاطمية

معلومات رائعة

[تفاحة الجنان]

اللهم صل على محمد وآل محمد
مشكوره
تسلم ايدك
وربي يعطيك العافيه

[روحي فداك ياحسين]

مشكووووووورة حبيبتي الغاليه

[راية علي]

اللهم صلِّ على محمد وآلِ محمد
الله يعطيكـِ العآآآآفية

[العطاء الفاطمي]

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحَمَنِ الْرَحِيْمِ
الْلَّهُمَّ صَلِ عَلْىْ مُحَمَّدٍ وَآَلِ مُحَمَّد
الَلَهُمَّ عَجِلْ لِوَلِيِكَ الفَرَجَ وَ العَافِيَةَ وَ النَّصرْ
..
ابدعتي عزيزتي
وربي يعطيك العافية
أسأل المولى أن تظلي شمعه مضيئة في أرجاء هذا القسم
وان يظل عبق تواجدكِ يلطف القسم
لذالك لا تبخلي علينا بإطلالتك وروائعكِ
سلمت يمناك على ما قدمت وسلمت عيناكِ على ما انتقت
وانتظر منكِ المزيد بشوق
لكي ودٌ لا يبور
تقبلي مروري و ودي يسبق وردي
العــطاء الفاطمي
..