تحذير 3 دقائق بعد الاتسيقاظ من النوم

[QUEEN]

بسم الله الرحم ــن الـرحيم


احذر 3 دقائق الـآولى من الـإستيقاظ

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله

نتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب .

وهادي قصه حقيقيه اخوي لمن كان واحد راكب الباص توه قاعد من النوم توه بيدخل الباص توفى

[هدوء الليل]

مشكوووره اختي

ع الموضوع المفيد

يعطيج العااااافيه

وننتظر جديدج

[فاطمه الزهراء]

شكرا لك على هذا التحذير

بارك الله فييك

تحياااتي

[زهرآء]

مشكورة خيوتي ع التنبيه ..
جزآش الله خير

[نعمة الله]

تسلمين حبيبتي للموضوع المهم
مشكووووورة

[QUEEN]

حوضرين دووووووووووم خلف طوايفيييه

[لؤلؤة الزهراء]

مشكورة خيو ..

موضوع جميل ..

يسلمو ..

بارك الله فيك ..

[QUEEN]

حوضريييييييييييييييييييييييييين

[صفية المختار]

مشكورة على هذه المعلومات

[روحي فاطميه]

انا مو اجلس ع السرير 3 د اجلس ساعه ههههـ
هذا طبع فيني
الله يعطيك الف عافيه عزيزتي...