[جارة الجوادين]

الشطة -- مافوائدها

تتمتع الشطة الحمراء المطحونة بفوائد صحية مثيرة وتستخدم بمعظم انواع الاغذية وتساهم بتعزيز الصحة
وتشمل فوائدها

1- تساهم في الحد من الحساسية وازالة احتقان الانف حال الاصابة بالبرد والانفلونزا وذلك بقدرة الشطة على على التخلص من المخاط

2- تعد الشطة الحمراء البديل المثالي للملح وتساهم بتحسين مذاق الطعام وتحد من ارتفاع الصوديوم بالدم - ومعنى ذلك تحد من ارتفاع ضغط الدم

3- تساهم الشطة بالسيطرة على الوزن وتمنع تراكم الدهون

4- تساهم الشطة وحسب اراء العلماء في منع انتشار سرطان البروستات لدى الرجال وذلك بسبب احتواءها على مادة الكابسايسن التي تقلل من الاصابة بالمرض

5- تساهم الشطة في قتل البكتريا الضارة وتحمي المعدة من الاصابة بالقرحة

6- الشطة الحمراء مفيدة لمرضى السكر حيث تمنع ارتفاع مستوى هرمون الانسولين


معلومات -قرءتها وحبيت انقلها لكم للفائدة

مع تحيات
جارة الجوادين