...تخفيف احتقان الأنف ..
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقةأرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغطالجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب،ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هزعظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلىالفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانيةستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليساديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.
... كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتتالدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل منالشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدةبوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبحالمعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعاموالأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدةأدنى من المريء
وهكذا تصبحالجاذبية لمصلحتك.
انتونيستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد فيكلية نيويورك الطبية. ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتكخفيفة
ماذا تفعل لو علقت عظمةسمكة فى البلعوم
هناك من يحبالسمك ومن كثرة حبه ياكله بعظمة
يحب كثير منالناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلةعظامها
اذا علقت فيالبلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . اكيد مزعجة
طريقة شعبيةلازالة العظام .
تأخذ اولابعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثمتشرب هذا
العصيرالساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول عليالعظمة .
وبعد دقائقتختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .
اذا كنت لاتصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذايحدث ،
ستصبح عظامالسمك بعد دقائق لينة جدا كانها مكرونة مطبوخة
__________________
تاريخ تسجيلي للمنتدىشهر ديسمبر 12 سنة 2009
(تغير وصار 2010 بسبب اختراق العضويه علشان ما انساه كتبته بتوقيعي ☺)